女性腰一阵一阵的发酸，一般是久坐、着凉、肾虚、缺钙、腰椎间盘突出症等原因，一般可结合原因采取改善措施。

1、久坐：长时间保持一个动作，容易增加肌肉的负担，产生肌肉酸痛的症状，可以通过适当按摩进行调理。

葵花 六味地黄丸（浓缩丸）

黑龙江葵花药业股份有限公司

功能主治：滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。

用法用量：口服。浓缩丸一次8丸，一日2次。

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2、着凉：受到冷风刺激可能会产生肌肉痉挛的情况，引起酸痛的症状，可以通过热水袋热敷的方式进行调理。

3、肾虚：肾虚可能是肾精不足、过度劳累等因素所致，可能产生腰膝酸软、浑身无力等症状，可遵医嘱使用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。

4、缺钙：钙摄入不足、钙流失过多等可能导致缺钙，出现腰酸、背痛等症状，可遵医嘱使用碳酸钙片、乳酸钙片等药物进行治疗。

5、腰椎间盘突出症：一般是腰椎出现的退行性改变、慢性劳损等因素所致，通常伴随腰酸、肌肉僵硬等症状，可在医生指导下服用腰痛宁胶囊、独活寄生丸等药物来控制病情。

不同的疾病治疗方式通常会不一样。如果症状比较严重，应及时前往医院接受检查与治疗，以免延误病情。