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含有烟酰胺的维生素是什么

2023-12-17

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烟酰胺通常指的是维生素B3。

维生素B3在身体中具有类似的生物活性,从而被归类为维生素B3。而烟酰胺属于一种水溶性维生素,能够促进身体的能量代谢,也能够修复细胞。在身体内被转化为辅酶NADP+以及辅酶NAD+,还会参与多种能量产生和氧化还原反应的过程,对于维持细胞的正常功能有益。建议患者避免长期过量摄入烟酰胺,因为长期过量摄入烟酰胺可能会引起皮疹、胃肠道不适、肝脏损伤等副作用。建议患者遵医嘱按照食品和营养补充剂的推荐剂量进行摄入。肉类、鱼类、谷类、奶制品和绿叶蔬菜等都能够提取烟酰胺。

如果有不适症状,应该尽快前往医院进行治疗。

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