肾小球滤过率67.9属于慢性肾脏病2期，患者生存期与基础疾病控制、生活方式干预及并发症管理密切相关，无需过度恐慌。该数值表明肾功能轻度下降，及时规范治疗可长期维持稳定。

一、慢性肾脏病分期与预后：

根据肾小球滤过率数值，慢性肾脏病分为5期。67.9处于2期范围60-89，此阶段肾脏仍保留大部分功能，多数患者通过规范管理可延缓进展。研究显示，2期患者10年生存率与普通人群差异较小，关键取决于原发病控制情况。常见原发病如糖尿病肾病、高血压肾病等，需针对性控制血糖血压。

二、延缓肾功能恶化的核心措施：

低盐优质蛋白饮食可减轻肾脏负担，每日蛋白质摄入量建议每公斤体重0.6-0.8克，优先选择鱼肉、蛋清等。血压需控制在130/80毫米汞柱以下，首选血管紧张素转换酶抑制剂类降压药。合并贫血者需补充促红细胞生成素，钙磷代谢紊乱者需使用磷结合剂。定期监测尿蛋白、血肌酐等指标，每3-6个月复查肾功能。

三、需警惕的并发症信号：

肾功能下降可能伴随电解质紊乱、代谢性酸中毒等症状，表现为乏力、食欲减退、皮肤瘙痒等。心血管疾病是主要风险，需重点防范高钾血症、容量负荷过重等情况。夜间排尿次数增多、晨起眼睑浮肿提示水分代谢异常，应及时调整利尿剂用量。

患者需建立规律作息，每周进行3-5次散步或太极拳等低强度运动。严格限制腌制食品、加工肉制品摄入，每日饮水量控制在1500-2000毫升。戒烟并避免使用非甾体抗炎药等肾毒性药物，接种流感疫苗和肺炎疫苗预防感染。保持乐观心态，加入患者互助组织可获得心理支持。