结节性甲状腺肿手术后通常需要4-6周基本恢复，完全康复需3-6个月。术后恢复时间与手术范围、个人体质及术后护理密切相关。
1、术后恢复阶段划分：
术后1-2周为伤口愈合期，需保持颈部制动避免牵拉伤口。此时可能出现短暂声音嘶哑或低钙症状，多与术中神经牵拉或甲状旁腺暂时性供血不足有关。2-4周逐步恢复颈部活动，血肿、感染等并发症风险显著降低。术后3个月复查甲状腺功能及超声，评估手术效果及残留甲状腺组织状态。
2、影响恢复时间的因素：
甲状腺全切术比部分切除恢复期延长1-2个月，若术中需清扫淋巴结则康复周期更长。合并基础疾病如糖尿病者伤口愈合速度减慢。术后坚持佩戴颈托保护、严格遵医嘱补充钙剂或甲状腺激素的患者，恢复进程往往更顺利。
术后应避免剧烈运动和颈部过度后仰动作至少2个月，每日保证30分钟散步促进血液循环。饮食注意高蛋白、高维生素摄入，多食用鱼肉、蛋奶及新鲜蔬果，限制海带紫菜等富碘食物。定期复查甲状腺功能，根据结果调整优甲乐剂量，术后半年内每3个月需进行颈部超声随访。
