石菖蒲适用于存在痰湿内阻、心神不宁、胃肠功能紊乱等症状的人群，具体包括痰湿困脾型消化不良者、失眠多梦伴焦虑者、湿浊中阻型食欲不振者、记忆力减退伴痰湿证者以及风湿痹痛患者。石菖蒲为天南星科植物石菖蒲的干燥根茎，其辛温芳香之性可开窍豁痰、化湿和胃、醒神益智，但阴虚阳亢、津液耗伤及孕妇需慎用。
1、痰湿困脾型消化不良者
石菖蒲能燥湿健脾，改善因痰湿阻滞中焦导致的脘腹胀满、嗳气吞酸。此类人群多舌苔厚腻，常与苍术、厚朴配伍使用。需注意长期过量可能引起口干等不适，建议在医生指导下使用石菖蒲颗粒或复方制剂如藿香正气口服液。
2、失眠多梦伴焦虑者
石菖蒲具有安神开窍功效，适用于痰热扰心所致的入睡困难、多梦易惊。临床常与远志、茯苓同用，如安神补心丸。使用期间应避免辛辣刺激食物，若出现心悸加重需及时停用。
3、湿浊中阻型食欲不振者
对于湿邪阻滞引起的纳呆食少、口中黏腻，石菖蒲可通过芳香化湿促进胃肠蠕动。常配伍佩兰、砂仁，见于香砂六君丸等中成药。儿童使用需减量，家长应观察有无过敏反应。
4、记忆力减退伴痰湿证者
石菖蒲醒脑开窍作用对痰蒙清窍导致的健忘、注意力涣散有效，多与人参、远志组成益智方剂如孔圣枕中丹。老年患者连续服用不宜超过2个月，需定期评估认知功能。
5、风湿痹痛患者
石菖蒲辛温走窜之性可祛风除湿，缓解关节沉重疼痛。常与羌活、独活配伍制成风湿膏药外用。皮肤破损处禁用，过敏体质者使用前需做斑贴试验。
使用石菖蒲期间应保持饮食清淡，避免生冷油腻食物加重湿邪。建议配合适度运动如八段锦促进气血运行，痰湿体质者可每周进行1-2次艾灸调理。出现口舌麻木、皮疹等不良反应应立即停药就医，长期服用需每3个月复查肝肾功能。阴虚火旺者可用百合、麦冬代茶饮以制其温燥之性。
