吃药卡在喉咙咳不出来咽不下去时，可通过喝水吞咽、调整姿势、刺激咽喉反射、使用食物辅助、就医处理等方式缓解。这种情况通常与药片过大、吞咽功能异常、咽喉干燥、药物黏附、咽喉结构异常等因素有关。
1、喝水吞咽
立即饮用适量温水，通过水流冲刷帮助药片下行。避免使用过热或过冷的水，以免刺激食管。若药片为缓释剂型，不可强行碾碎服用。吞咽时可尝试低头动作，利用重力辅助药物通过咽喉部。
2、调整姿势
采用前倾低头体位，使下巴靠近胸部，该姿势能扩大食管入口。可配合多次空咽动作，即不做实际吞咽仅进行咽喉肌肉收缩练习。对于儿童或老年人，建议采取坐直稍前倾的姿势，由家长辅助观察吞咽过程。
3、刺激咽喉反射
用干净棉签轻触舌根诱发呕吐反射，促使喉部肌肉收缩排出异物。也可尝试深吸气后快速咳嗽，利用气流冲击力带出药片。此方法不适用于意识不清或存在误吸风险者，操作时需保持身体前倾防止异物进入气道。
4、使用食物辅助
吞咽小块香蕉、面包等柔软食物包裹药片，但禁止用于婴幼儿及吞咽功能障碍者。稠酸奶或布丁等半流质可增加润滑度，帮助黏附性药物脱离咽喉壁。需注意食物不可与特定药物同服，如四环素类抗生素忌与乳制品同服。
5、就医处理
若异物感持续超过2小时或出现呼吸困难、胸痛等症状，需急诊耳鼻喉科通过喉镜取出。医生可能使用异物钳、吸引器等器械，严重者需行食管镜检查。长期反复出现吞咽困难者应排查食管狭窄、神经肌肉疾病等基础病变。
日常预防应注意服药时保持直立坐姿，将药片置于舌后部再饮水吞咽。对于大颗粒药物可咨询医生更换剂型，如分散片、口服液等。老年人及儿童建议选用冲剂或滴剂，服药后保持坐姿15分钟避免药物反流。长期吞咽障碍患者需进行吞咽功能康复训练，定期进行喉部检查。
