草豆蔻的作用主要有燥湿行气、温中止呕、开胃消食、散寒止痛、化湿解表等。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
1、燥湿行气
草豆蔻性温味辛，归脾经和胃经，具有燥湿行气的功效。其辛散温通的特点有助于化解脾胃湿浊，改善因湿阻中焦导致的脘腹胀满、食欲不振等症状。湿邪困脾时，草豆蔻常与苍术、厚朴等配伍使用以增强疗效。遵医嘱使用草豆蔻可帮助恢复脾胃运化功能。
2、温中止呕
草豆蔻能温中和胃，对寒湿型呕吐有显著效果。对于胃寒引起的恶心呕吐、呃逆等症状，草豆蔻可通过温煦中焦、降逆止呕发挥作用。临床常与生姜、半夏等药物配伍治疗胃寒呕吐。需注意阴虚内热或实热证者不宜使用。
3、开胃消食
草豆蔻所含挥发油成分能刺激消化液分泌，增强胃肠蠕动，改善消化不良症状。对于食积不化、嗳气腐臭等症，草豆蔻可与山楂、神曲等同用以消食导滞。其芳香化湿的特性也有助于提振食欲，但不宜长期过量使用。
4、散寒止痛
草豆蔻的辛温特性可驱散寒邪，缓解寒凝气滞所致的脘腹冷痛。对于感受寒邪或饮食生冷引发的胃脘绞痛，草豆蔻能温通散结、行气止痛。常与高良姜、香附等药物配伍使用，但实热疼痛者禁用。
5、化湿解表
草豆蔻兼具解表化湿之效，适用于暑湿感冒或夏伤暑湿引起的头身困重、胸闷恶心等症状。其芳香之气能宣化湿浊，常与藿香、佩兰等配伍治疗湿温初起。表证明显时需配合解表药使用，阴虚津亏者慎用。
使用草豆蔻期间应避免生冷油腻食物，饮食宜清淡易消化。脾胃虚弱者可适当食用山药、薏苡仁等健脾食材，配合适量运动促进气血运行。若出现口干舌燥、心烦发热等不适症状应及时停药并咨询医师。孕妇及哺乳期妇女使用前需严格遵医嘱。
