伤痛宁胶囊可以用于治疗拉伤，但需遵医嘱使用。
伤痛宁胶囊是一种中成药，主要成分包括当归、红花、乳香、没药等，具有活血化瘀、消肿止痛的功效。对于轻度拉伤引起的局部肿胀、疼痛，该药物能帮助缓解症状。其活血成分可促进局部血液循环，加速淤血吸收，而止痛作用则能减轻患者不适感。使用期间需观察皮肤是否出现过敏反应，同时避免患处过度活动。
若拉伤伴随韧带撕裂、关节错位等严重损伤，单纯使用伤痛宁胶囊效果有限，需配合影像学检查明确损伤程度。部分患者可能出现胃肠不适等副作用，孕妇及过敏体质者禁用。急性期建议先冷敷，48小时后再考虑热敷或用药，避免加重出血。
拉伤恢复期间应保持适度休息，避免剧烈运动加重损伤。可适当补充优质蛋白和维生素C促进组织修复，如鸡蛋、鱼肉及西蓝花等。康复后期在医生指导下进行低强度拉伸，逐步恢复关节活动度。注意防寒保暖，避免患处受凉导致血液循环不畅。若疼痛持续超过一周或出现关节活动障碍，应及时复查排除骨折等并发症。
