骨纤维结构不良患者需注意定期复查、避免剧烈运动、预防骨折、调整饮食结构及监测并发症。骨纤维结构不良是一种骨骼发育异常的疾病，主要表现为骨骼纤维组织异常增生替代正常骨组织，可能导致骨骼畸形、病理性骨折等问题。
1、定期复查
患者应每6-12个月进行一次骨密度检测和影像学检查，如X线或CT，以评估病变进展。若出现疼痛加重、活动受限或新发畸形，需立即就医。儿童及青少年患者需重点关注骨骼发育情况，必要时进行生长板评估。
2、避免剧烈运动
需规避篮球、足球等高冲击性运动，可选择游泳、瑜伽等低强度活动。日常行走建议使用防滑鞋具，上下楼梯需扶稳扶手。儿童患者在校期间应避免参与对抗性体育活动，家长需与学校沟通制定个性化活动方案。
3、预防骨折
病变骨骼承重部位需特别防护，可考虑使用护具支撑。居家环境应移除地毯边缘等绊倒隐患，浴室安装防滑垫。搬运重物时采用正确姿势，必要时寻求他人协助。若发生轻微碰撞后出现持续疼痛，应及时就医排除隐匿性骨折。
4、调整饮食结构
每日应保证800-1000毫克钙摄入，可通过牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等补充。同时配合维生素D促进钙吸收，适量食用海鱼、蛋黄或遵医嘱补充制剂。限制碳酸饮料及过量咖啡因摄入，避免影响钙质代谢。体重超标者需控制热量摄入以减轻骨骼负荷。
5、监测并发症
关注内分泌异常表现如早熟、甲亢等，定期检查血钙磷水平。骨骼畸形进展可能导致神经压迫，需观察肢体麻木、肌力下降等症状。女性患者妊娠期需加强骨代谢监测，部分病例可能需调整分娩方式。长期疼痛患者应评估是否伴发骨肉瘤等恶性病变。
骨纤维结构不良患者日常可进行适度日照促进维生素D合成，建议选择清晨或傍晚时段。烹饪时可多用蒸煮方式保留食材钙质，少用煎炸等高油脂做法。保持规律作息有助于骨骼修复，夜间疼痛明显时可尝试调整睡姿或使用软垫支撑。心理方面可通过正念训练缓解疾病焦虑，必要时寻求专业心理咨询。所有治疗及护理方案均需在骨科医生指导下个体化制定。
