治疗失眠的中药主要有酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮、夜交藤等。失眠可能与情志失调、气血不足、阴虚火旺、心脾两虚、肝郁化火等因素有关，通常表现为入睡困难、睡眠浅、多梦易醒等症状。建议在医生指导下辨证使用中药，避免自行用药。
一、酸枣仁
酸枣仁具有养心安神的功效，适用于心肝血虚引起的失眠多梦。酸枣仁常与知母、茯苓配伍使用，可缓解虚烦不眠、心悸怔忡等症状。酸枣仁含有皂苷和黄酮类成分，能调节中枢神经系统功能。使用酸枣仁时需避免与镇静类药物同服，脾胃虚寒者慎用。
二、柏子仁
柏子仁具有养心安神、润肠通便的作用，适用于心肾不交型失眠伴便秘者。柏子仁常与酸枣仁、五味子同用，可改善心悸不宁、健忘等症状。柏子仁含有脂肪油和挥发油成分，对中枢神经有轻度抑制作用。便溏者不宜过量服用柏子仁，以免加重腹泻症状。
三、远志
远志具有安神益智、祛痰开窍的功效，适用于痰扰心神导致的失眠健忘。远志常与石菖蒲配伍，可改善惊悸不安、多梦易醒等症状。远志含有远志皂苷和挥发油，能增强大脑皮层抑制过程。远志对胃肠有刺激作用，胃炎患者应慎用，需遵医嘱控制用量。
四、合欢皮
合欢皮具有解郁安神、活血消肿的作用，适用于情志不畅引起的失眠抑郁。合欢皮常与郁金、柴胡同用，可缓解胸闷胁痛、烦躁易怒伴失眠。合欢皮含有三萜皂苷和鞣质，能调节神经递质水平。孕妇及月经过多者禁用合欢皮，避免加重出血风险。
五、夜交藤
夜交藤具有养心安神、祛风通络的功效，适用于阴虚火旺型失眠伴肢体麻木。夜交藤常与丹参、珍珠母配伍，可改善潮热盗汗、虚烦不眠等症状。夜交藤含有蒽醌类和黄酮类成分，具有镇静和改善微循环作用。夜交藤性偏寒凉，脾胃虚寒者需配伍温中药使用。
失眠患者除中药调理外，应保持规律作息，睡前避免饮用浓茶咖啡等刺激性饮品。建议晚餐不宜过饱，睡前可进行温水泡脚或轻柔按摩助眠。卧室环境应保持安静黑暗，温度适宜。长期失眠或伴随焦虑抑郁症状者，需及时到中医科或睡眠专科就诊，在医生指导下配合针灸、耳穴压豆等综合治疗。避免自行长期服用安神类中药，防止产生依赖性。
