长效避孕药一般在月经来潮的第1-5天内服用有效，具体时间需遵医嘱。长效避孕药主要有复方炔诺孕酮片、左炔诺孕酮炔雌醚片等，服药后能通过抑制排卵、改变子宫内膜环境等方式达到避孕效果。
长效避孕药通常需在月经周期初期服用以发挥最佳效果。首次服药建议选择月经第1天，此时激素水平变化有利于药物快速建立避孕屏障。若在月经第2-5天开始服用，需在服药后7天内配合使用其他避孕措施。药物成分中的雌激素和孕激素会持续释放，维持避孕效果可达1个月。部分女性服药后可能出现恶心、乳房胀痛等反应，通常2-3个月经周期后逐渐减轻。服药期间应定期监测血压和肝功能，避免与抗生素、抗癫痫药等同服。
使用长效避孕药期间应保持规律作息，避免吸烟饮酒。日常可适当增加富含维生素B6的食物如香蕉、燕麦，有助于缓解药物引起的情绪波动。若出现严重头痛、视觉异常或下肢肿胀，应立即就医。停药后生育能力通常2-3个月内恢复，计划怀孕前建议提前3个月改用屏障避孕法。每年需进行妇科检查评估用药安全性，40岁以上女性或存在血栓风险者需谨慎使用。
