中药木瓜为蔷薇科植物贴梗海棠的干燥近成熟果实，具有舒筋活络、和胃化湿等功效，但胃酸过多及孕妇需慎用。
1、舒筋活络
木瓜中的齐墩果酸和皂苷类成分能缓解肌肉痉挛，适用于风湿痹痛引起的关节僵硬。可配伍牛膝、独活等药材增强疗效，外用时可捣敷患处。长期劳损者建议搭配针灸治疗，避免与阿司匹林同用以防胃肠刺激。
2、和胃化湿
木瓜蛋白酶有助于分解蛋白质，改善湿阻中焦导致的食欲不振。常与砂仁、白术同用，对夏季暑湿型腹泻效果显著。胃溃疡患者应控制用量，服药期间忌食生冷油腻。
3、抗菌消炎
木瓜碱对金黄色葡萄球菌有抑制作用，可辅助治疗痢疾。新鲜木瓜汁外涂可缓解轻度烫伤，但皮肤破损处禁用。与抗生素联用需间隔2小时，避免影响药效。
4、调节免疫
木瓜多糖能促进淋巴细胞增殖，适合体虚易感人群。建议隔日服用木瓜炖雪耳羹，持续使用不超过1个月。自身免疫性疾病患者须在医师指导下使用。
5、美容养颜
维生素C和SOD成分可减少黑色素沉积，常与白芷配伍制作面膜。敏感肌肤使用前需皮试，日光照射后可能出现光敏反应。经期女性应暂停外用以避免气血紊乱。
使用中药木瓜期间需注意体质辨证，虚寒体质者建议搭配生姜煎服。新鲜木瓜每日食用不超过200克，炮制品用量控制在10-15克。出现口唇麻木或皮疹应立即停用，并用绿豆甘草汤解毒。储存时需密封防潮，霉变药材禁止入药。慢性病患者使用前应咨询中医师，避免与抗凝药、利尿剂等产生相互作用。
