中年人一般可以遵医嘱服用清宫寿桃丸，但需结合个体体质与健康状况评估。清宫寿桃丸是一种中成药，主要适用于肾虚精亏、气血不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
功能主治：补肾生精，益元强壮。用于肾虚衰老所致头晕疲倦，记忆力衰退，腰膝酸软，耳鸣耳聋，眼花流泪，夜尿多，尿有余沥。
用法用量：口服，一次50粒，一日2次。(每50粒重7g 塑料球壳装）
清宫寿桃丸由枸杞子、熟地黄、山茱萸等中药组成，具有补肾填精、益气养血的功效。对于中年人群因工作压力大或自然衰老导致的肾气不足症状，如疲劳乏力、记忆力减退等，可在医生辨证后使用。但需注意，阴虚火旺或实热证患者不宜服用，可能加重口干舌燥、失眠等不适。服药期间应避免辛辣刺激食物，感冒发热时需暂停使用。长期服用者需定期复查肝肾功能，观察是否有药物蓄积风险。
建议中年人在服用前详细说明自身慢性病史及用药情况，避免与降压药、降糖药等产生相互作用。日常可搭配八段锦、太极拳等舒缓运动，饮食上增加黑芝麻、核桃等补肾食材。若服药后出现皮疹、恶心等不良反应，应立即停药并就医。
