补肾药品主要有金匮肾气丸、六味地黄丸、五子衍宗丸、左归丸、右归丸等。肾虚可能与先天不足、久病体虚、过度劳累等因素有关，通常表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退等症状。建议在医生指导下根据肾阴虚或肾阳虚证型选择合适药物，并配合饮食调理。
功能主治：六味地黄丸具有滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。
用法用量：口服，浓缩丸一次8丸，一日3次。
一、金匮肾气丸
金匮肾气丸由熟地黄、山药、山茱萸等组成，适用于肾阳虚引起的腰膝冷痛、夜尿频数。该药通过温补肾阳改善畏寒肢冷、水肿等症状。服药期间忌食生冷，感冒发热时禁用。肾阴虚火旺者可能出现口干咽燥等不适，需及时停药就医。
二、六味地黄丸
六味地黄丸含熟地黄、牡丹皮等六味药材，主治肾阴亏损导致的潮热盗汗、遗精早泄。其滋阴补肾作用可缓解头晕目眩、耳鸣耳聋等症。脾胃虚弱者可能出现腹胀腹泻，应减量服用。与感冒药同服可能降低药效，需间隔两小时以上。
三、五子衍宗丸
五子衍宗丸以枸杞子、菟丝子为主材，针对肾精不足所致不育、遗精滑泄。该方通过填精固肾改善精子质量与性功能。服药期间应节制房事，避免熬夜。部分患者可能出现轻微上火症状，可配合滋阴药物调节。
四、左归丸
左归丸重用熟地黄、龟板胶等滋补肾阴，适用于阴虚内热导致的骨蒸潮热、口干舌燥。其滋阴降火功效对更年期综合征有改善作用。阳虚便溏者慎用，服药后出现食欲减退应咨询医生调整剂量。
五、右归丸
右归丸含附子、肉桂等温阳药材，专治肾阳不足引发的阳痿遗精、腰膝冷痛。其温补肾阳作用可提升机体耐寒能力。高血压患者需监测血压，阴虚火旺者禁用。服药期间避免同服寒凉食物以免影响药效。
日常可适量食用黑芝麻、核桃、牡蛎等补肾食材，避免过度劳累和熬夜。适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动有助于改善肾虚症状。若出现持续水肿、严重性功能障碍或药物不良反应，应及时复诊调整治疗方案。冬季注意腰部保暖，避免长时间久坐伤肾。
