逍遥丸不能单独作为治疗抑郁症的主要药物，仅适用于肝郁脾虚证引起的轻度情绪低落。抑郁症的规范治疗主要有心理治疗、抗抑郁药物治疗、物理治疗、社会支持干预、生活方式调整等方式。
1.心理治疗
心理治疗是抑郁症的基础干预手段，适用于各类抑郁状态。通过认知行为疗法帮助患者识别并纠正负面思维模式，改善情绪调节能力。对于因压力或人际冲突引发的情绪问题，心理咨询能提供有效疏导。该方式无药物副作用，需由专业心理医师定期开展，常作为轻度抑郁的首选方案，也可与药物联合用于中重度患者以巩固疗效。
2.药物治疗
药物治疗是中重度抑郁症的核心措施，需严格遵医嘱使用。常用药物包括盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片、文拉法辛缓释胶囊等，这些药物能调节脑内神经递质水平，缓解持续悲伤、兴趣丧失等症状。逍遥丸虽含柴胡、当归等疏肝健脾成分，可辅助改善肝郁脾虚导致的胸闷、食欲差，但无法替代上述抗抑郁药对重症的治疗作用。
3.物理治疗
物理治疗适用于药物效果不佳或急需快速起效的重症患者。重复经颅磁刺激通过磁场调节大脑皮层兴奋性，改善情绪中枢功能；电休克治疗则在麻醉下实施，能迅速控制严重自杀倾向或木僵状态。此类治疗需在医疗机构由专业人员操作，通常作为二线方案，配合药物和心理干预共同提升康复概率。
4.社会支持
社会支持干预有助于减轻患者的孤独感和病耻感。家庭成员的理解陪伴、朋友的情感倾诉以及社区团体的接纳活动，都能为患者营造安全的恢复环境。加入病友互助小组可分享应对经验，减少孤立无援的心理负担。这种非医疗手段虽不直接消除症状，却是长期维持心理健康的重要支撑，尤其适合康复期患者。
5.生活调整
生活方式调整是贯穿全程的辅助措施。保持规律作息避免熬夜，每日进行适度有氧运动如快走或瑜伽，有助于促进内啡肽分泌。饮食方面增加富含色氨酸的食物如香蕉、牛奶，同时减少咖啡因摄入。这些日常习惯能稳定生物节律，增强身体抗压能力，配合正规治疗可显著降低复发风险，但不可替代专业医疗干预。
抑郁症是一种需要系统诊治的精神障碍，若出现持续两周以上的情绪低落、精力减退或自杀念头，务必及时前往精神科就诊。切勿自行依赖中成药延误病情，应在医生指导下制定个性化方案。日常注意保持社交联系，避免过度劳累，家属应给予充分理解而非指责，共同营造有利于康复的家庭氛围，坚持规范治疗多数患者可获得良好预后。
