更年期女性失眠可遵医嘱使用乌灵胶囊、枣仁安神胶囊、地西泮片、佐匹克隆片、艾司唑仑片等药物。更年期失眠可能与激素水平波动、自主神经功能紊乱、情绪障碍等因素有关，需结合个体情况选择药物。
功能主治：本品主要用于抗焦虑、失眠。也用于紧张、恐惧及抗癫痫和抗惊厥。
用法用量：成人常用量：镇静，一次1～2mg（1～2片），一日3次。催眠，1～2mg（1～2片），睡前服。抗癫痫，抗惊厥，一次2～4mg（2～4片），一日3次。
一、乌灵胶囊
乌灵胶囊含乌灵菌粉，适用于心肾不交型失眠，表现为入睡困难、多梦易醒。该药通过调节神经递质改善睡眠质量，对更年期伴随的焦虑情绪有一定缓解作用。用药期间需避免辛辣刺激性食物，肝肾功能障碍者慎用。
二、枣仁安神胶囊
枣仁安神胶囊以酸枣仁为主要成分，适用于阴虚血亏型失眠，常见夜间盗汗、心悸症状。该药具有养心安神功效，可改善更年期潮热引发的睡眠中断。需注意监测血压变化，避免与镇静类药物同服。
三、地西泮片
地西泮片属苯二氮䓬类镇静药，适用于短期缓解严重失眠，对更年期焦虑引发的入睡障碍效果明显。该药可能引起日间嗜睡，长期使用需防范依赖性，服药期间禁止饮酒或操作精密仪器。
四、佐匹克隆片
佐匹克隆片为非苯二氮䓬类催眠药，适用于维持睡眠困难型失眠，能延长更年期患者的深度睡眠时间。常见口干、味苦等不良反应，呼吸功能不全者需减量使用，建议睡前即刻服用。
五、艾司唑仑片
艾司唑仑片用于治疗入睡及睡眠维持障碍，对更年期早醒症状效果显著。该药可能引起肌肉松弛，老年人需预防跌倒风险，突然停药可能出现反跳性失眠，需逐步减量。
更年期失眠患者除药物治疗外，建议保持规律作息，每日进行30分钟有氧运动如快走或瑜伽，晚餐避免高脂饮食。可适量食用小米、香蕉、温牛奶等含色氨酸食物，卧室环境应保持黑暗安静。若伴随严重潮热或情绪波动，需及时到妇科或内分泌科就诊评估激素替代治疗必要性。
