降压药副作用较小的主要有氨氯地平片、缬沙坦胶囊、培哚普利片、美托洛尔缓释片、氢氯噻嗪片、厄贝沙坦片等。选择降压药需根据个体情况由医生综合评估，避免自行用药。
一、氨氯地平片
氨氯地平片属于钙通道阻滞剂，通过扩张血管降低血压，常见副作用为轻度水肿或面部潮红，但发生率较低。适用于高血压合并冠心病患者，对血糖血脂代谢影响较小。服药期间需监测牙龈增生和下肢水肿情况。
二、缬沙坦胶囊
缬沙坦胶囊为血管紧张素II受体拮抗剂，主要副作用为偶发头晕或血钾升高，整体耐受性良好。适用于糖尿病肾病等需保护靶器官的患者，具有减少蛋白尿的作用。肾功能不全者需调整剂量。
三、培哚普利片
培哚普利片属于血管紧张素转换酶抑制剂，常见副作用为干咳，但发生率低于同类其他药物。对心力衰竭患者有明确保护作用，可改善心室重构。用药初期需监测血压骤降和肾功能变化。
四、美托洛尔缓释片
美托洛尔缓释片为选择性β受体阻滞剂，副作用主要为乏力或心率过缓，但缓释剂型不良反应更轻微。适合高血压合并快速性心律失常患者，运动耐量下降者需谨慎使用。长期应用不可突然停药。
五、氢氯噻嗪片
氢氯噻嗪片属于噻嗪类利尿剂，小剂量使用时电解质紊乱风险较低。适用于老年单纯收缩期高血压，需注意可能引起尿酸升高。服药期间应定期检测血钾和血糖水平，配合补钾饮食更佳。
六、厄贝沙坦片
厄贝沙坦片为长效血管紧张素II受体拮抗剂，副作用发生率不足5%，偶见消化不良。对高血压合并左心室肥厚效果显著，肝肾双通道代谢降低蓄积风险。妊娠期绝对禁用此类药物。
高血压患者除规范用药外，需保持每日食盐摄入不超过5克，适当进行快走或游泳等有氧运动，每周3-5次。定期监测晨起和睡前血压并记录，避免情绪激动和过度劳累。若出现持续性头痛、视物模糊等异常应及时复诊调整用药方案，所有降压药物均须在心血管专科医生指导下使用。
