心焦虑失眠可遵医嘱使用艾司唑仑片、盐酸帕罗西汀片、乌灵胶囊、枣仁安神胶囊、安神补脑液等药物调理。心焦虑失眠可能与心理压力、神经功能紊乱、气血不足、肝郁气滞、心脾两虚等因素有关，通常表现为入睡困难、多梦易醒、心悸不安等症状。
功能主治：本品主要用于抗焦虑、失眠。也用于紧张、恐惧及抗癫痫和抗惊厥。
用法用量：成人常用量1.镇静，一次1～2mg，一日3次。2.催眠，1～2mg，睡前服。3.抗癫痫、抗惊厥，一次2～4mg，一日3次。
一、艾司唑仑片
艾司唑仑片属于苯二氮䓬类镇静催眠药，适用于焦虑症及短期缓解失眠症状。该药通过增强中枢神经系统抑制性递质作用，缩短入睡时间并延长睡眠时长。使用期间可能出现头晕、乏力等不良反应，长期服用需警惕依赖性。禁忌与酒精或其他中枢抑制剂同服。
二、盐酸帕罗西汀片
盐酸帕罗西汀片为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，主要用于广泛性焦虑障碍伴发的失眠。该药通过调节脑内5-羟色胺水平改善情绪和睡眠质量，需连续服用2-4周显效。常见不良反应包括恶心、嗜睡，突然停药可能引发撤药综合征。严重肝肾功能不全者慎用。
三、乌灵胶囊
乌灵胶囊是中成药制剂，含乌灵菌粉等成分，具有补肾健脑、养心安神功效。适用于心肾不交型失眠伴心悸健忘，能改善睡眠深度而不引起次日嗜睡。服药期间应避免辛辣刺激食物，外感发热患者不宜使用。需连续服用1-2周观察疗效。
四、枣仁安神胶囊
枣仁安神胶囊以酸枣仁为主药，辅以丹参、五味子等，适用于肝郁血虚型失眠。该药通过养血柔肝、宁心安神改善入睡困难和多梦症状，尤其适合更年期女性或长期精神紧张者。脾胃虚寒者应减量服用，避免与寒凉食物同食。
五、安神补脑液
安神补脑液含鹿茸、何首乌等补益成分，针对心脾两虚型失眠伴头晕乏力有效。该药通过补气养血、益智安神改善睡眠质量，适合体质虚弱或脑力劳动者。糖尿病患者应选择无糖剂型，感冒发热期间暂停使用。建议睡前1小时服用效果更佳。
心焦虑失眠患者除药物治疗外，建议保持规律作息，每日固定就寝时间，睡前1小时避免使用电子设备。可尝试温水泡脚、听轻音乐等放松方式，卧室环境应保持黑暗安静。饮食上适量食用小米、百合、牛奶等安神食物，避免浓茶、咖啡等刺激性饮品。适度进行八段锦、瑜伽等舒缓运动有助于改善睡眠，但睡前3小时应避免剧烈运动。若症状持续2周无改善或伴随情绪低落、体重明显变化，需及时到精神心理科或睡眠专科就诊评估。
