前列腺微创手术经尿道前列腺电切术/激光剜除术术后一年需重点关注排尿功能恢复、腺体再生监测及生活方式调整。术后一年处于功能稳定期，护理重点主要有规律复查、症状管理、饮食控制和适度运动四个方面。
规律复查是防止复发的关键措施。术后第一年建议每3-6个月进行前列腺特异性抗原PSA检测和泌尿系超声，监测是否有腺体再生或尿道狭窄。出现尿频尿急反复、排尿困难加重等情况需及时就诊。
症状管理需区分正常恢复与异常表现。术后一年仍存在轻微尿失禁如咳嗽漏尿可进行盆底肌训练，每日3组缩肛运动，每组15-20次。若出现血尿、持续排尿疼痛或发热，可能提示尿路感染或瘢痕狭窄，需泌尿科干预。
饮食控制重点在于减少前列腺刺激。限制酒精、辛辣食物及咖啡因摄入，每日饮水控制在1500-2000毫升，分次饮用。可增加西红柿、南瓜子等含锌、茄红素食物，有助于维持前列腺健康。
适度运动以低冲击项目为主。推荐游泳、快走等有氧运动，避免骑自行车、深蹲等压迫会阴部的活动。体重指数BMI超过24者需减重，腹部肥胖会增加复发风险。
术后一年仍需警惕腺体再生可能，特别是术前前列腺体积大于40毫升或病理提示炎症明显的患者。长期服用非那雄胺等药物者需遵医嘱调整剂量，不可自行停药。多数患者术后一年可恢复正常生活，但需保持每年至少一次泌尿专科随访。
