肾上腺皮质腺瘤手术后需要注意伤口护理、药物调整、定期复查、饮食管理和运动恢复。术后护理措施主要有保持伤口清洁干燥、遵医嘱调整激素用量、监测血压血糖变化、补充优质蛋白和维生素、逐步恢复低强度运动。
1、伤口护理
术后需保持手术切口干燥清洁，避免沾水或摩擦刺激。每日观察伤口有无红肿渗液，按时更换敷料。若出现发热或持续疼痛需及时就医。术后两周内禁止盆浴或游泳，淋浴时可用防水敷贴保护伤口。伤口愈合期应穿着宽松衣物减少摩擦。
2、药物调整
肾上腺手术后可能出现暂时性激素分泌不足，需遵医嘱补充氢化可的松等糖皮质激素。不可自行增减药量，需定期检测皮质醇水平。合并高血压者需监测血压变化，必要时调整降压药物如氨氯地平用量。术后激素替代治疗通常需要维持数月。
3、定期复查
术后1个月需复查肾上腺CT或MRI评估手术效果，检测血钾、皮质醇等指标。每3-6个月随访一次，监测肿瘤复发迹象。出现乏力、头晕等低皮质醇症状时需立即复诊。长期随访中需关注骨质疏松、血糖代谢等激素相关并发症。
4、饮食管理
术后初期选择易消化食物如粥类、蒸蛋等，逐步增加瘦肉、鱼类等优质蛋白。适量补充富含钾的香蕉、菠菜等，纠正术后电解质紊乱。限制高盐高脂饮食，每日食盐摄入不超过5克。避免饮用浓茶咖啡等刺激性饮品。
5、运动恢复
术后1个月内避免提重物及剧烈运动，可从散步等低强度活动开始。2个月后根据恢复情况逐步增加快走、游泳等有氧运动。术后半年内禁止竞技性体育项目。运动时注意补充水分，出现心慌气促应立即停止活动。
肾上腺皮质腺瘤术后恢复期需特别注意激素水平波动对身体的影响。建议建立规律的作息时间，保证充足睡眠。保持情绪稳定，避免精神过度紧张。戒烟限酒，减少对肾上腺功能的刺激。术后3-6个月可考虑进行肾上腺功能评估，根据检查结果调整康复方案。日常可记录血压、体重等指标变化，复诊时提供给医生参考。若出现持续头痛、视物模糊等高血压危象症状需立即就医。
