全身疼痛通常建议先明确病因，再遵医嘱用药。若为普通感冒或劳累引起的肌肉酸痛，可适量服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解；若疼痛持续或伴有发热、关节红肿等症状，则需及时就医排查风湿免疫或感染性疾病。
1、布洛芬缓释胶囊
布洛芬缓释胶囊属于非甾体抗炎药，适用于缓解轻至中度的全身肌肉酸痛、头痛或牙痛等疼痛症状。这类疼痛多由普通感冒、过度劳累或轻微外伤引起，患者可能同时感到乏力或局部肌肉紧张。布洛芬通过抑制前列腺素合成来发挥镇痛作用，但不宜长期使用，有胃肠溃疡病史或对阿司匹林过敏的人群应谨慎使用。
2、对乙酰氨基酚片
对乙酰氨基酚片常用于治疗普通感冒或流感引起的全身发热性疼痛，患者常伴有体温升高、畏寒或咽痛等表现。该药物通过作用于中枢神经系统达到解热镇痛效果，对胃肠刺激较小，适合胃部敏感者。但需注意每日总剂量不可超过规定上限，过量使用可能导致肝损伤，饮酒者或肝功能不全者应在医生指导下使用。
3、双氯芬酸钠缓释片
双氯芬酸钠缓释片适用于类风湿关节炎或骨关节炎等疾病引发的全身多关节疼痛，患者可能同时出现晨僵、关节肿胀或活动受限。该药物抗炎镇痛作用较强，能有效缓解关节及周围软组织的炎症反应。使用时需整片吞服不可掰开，有心血管疾病或肾功能不全者需评估风险后使用。
4、洛索洛芬钠片
洛索洛芬钠片可用于急性上呼吸道感染或急性痛风发作引起的全身性疼痛，患者可能伴随咽喉红肿、关节红热或活动困难。该药物起效较快，能快速减轻炎症性疼痛。但既往有消化道出血史或正在使用抗凝药物的人群应避免使用，服药期间若出现黑便或腹痛需立即停药就医。
5、塞来昔布胶囊
塞来昔布胶囊主要针对强直性脊柱炎或银屑病关节炎等自身免疫性疾病导致的全身性疼痛，患者常伴有腰背僵硬、皮疹或指趾肿胀。该药物属于选择性环氧化酶-2抑制剂，对胃肠黏膜损伤风险相对较低。但磺胺类药物过敏者禁用，合并心血管疾病或高血压患者需在医生严密监测下使用。
全身疼痛期间建议多喝温水促进代谢，适当卧床休息减少肌肉负担，可尝试用40℃左右的热毛巾敷于疼痛部位每次15分钟。饮食上选择清淡易消化的食物如小米粥、蒸蛋羹，避免辛辣油腻食物加重炎症反应。若疼痛持续超过3天或出现高热、关节变形、夜间痛醒等情况，应及时到风湿免疫科或疼痛科就诊，完善血常规、C反应蛋白及自身抗体等检查，切勿自行加用多种止痛药以免掩盖病情。
