成人脐疝手术后需注意伤口护理、活动限制、饮食调整、症状观察和定期复查。主要有保持伤口清洁干燥、避免剧烈运动、摄入高蛋白饮食、警惕感染迹象、遵医嘱复诊等关键事项。
1、伤口护理
术后需保持手术切口干燥清洁，每日用医用消毒液轻柔擦拭伤口周围皮肤，避免直接触碰缝线部位。敷料渗液或污染时应及时更换，淋浴时可用防水敷贴保护伤口。术后两周内禁止盆浴或游泳，防止污水浸泡导致感染。如出现红肿热痛或渗液异味，可能提示伤口感染。
2、活动限制
术后1周内需严格避免提重物、弯腰、剧烈咳嗽等增加腹压的动作，建议使用腹带支撑腹部。2周后可逐步恢复轻体力活动，但3个月内禁止进行重体力劳动或高强度运动。咳嗽或打喷嚏时应用手按压伤口部位，减轻腹壁张力。
3、饮食调整
术后初期选择易消化的流质或半流质食物，如米汤、蒸蛋等，逐步过渡到普通饮食。增加优质蛋白摄入如鱼肉、豆制品，促进组织修复。避免产气食物如豆类、碳酸饮料，减少腹胀风险。每日少量多餐，进食时细嚼慢咽。
4、症状观察
需密切监测体温变化及伤口状况，持续腹痛、发热或切口渗脓可能提示并发症。观察有无复发迹象如脐部再次隆起，排便困难伴呕吐需警惕肠梗阻。术后轻微淤青属正常现象，但进行性加重的肿胀需就医。
5、定期复查
按医嘱时间返院拆线并评估愈合情况，通常术后7-10天进行首次复查。通过超声检查确认补片位置及腹壁完整性，6个月内每2-3个月随访一次。慢性病患者需同步控制基础疾病，如糖尿病者维持血糖稳定。
术后康复期应保证充足睡眠，采取半卧位减轻腹部张力。可进行深呼吸训练促进肺功能恢复，但避免过早做仰卧起坐等腹肌锻炼。保持大便通畅，必要时使用缓泻剂预防便秘。严格戒烟以减少咳嗽诱发复发风险，术后3个月经医生评估后方可恢复性生活。长期避免体重剧烈波动，女性患者妊娠前需咨询外科医生。
