气海穴通常可以艾灸，但存在皮肤破损、感染或特殊体质时不宜施灸。气海穴位于脐下1.5寸，是任脉的重要穴位，艾灸该穴位需考虑个体差异、操作规范及潜在风险。
艾灸气海穴具有温补元气、调理下焦的作用，适用于虚寒型腹痛、月经不调等症。施灸前需确认局部皮肤完整无红肿，避免在过饱、过饥或情绪激动时操作。使用艾条时应保持适当距离，防止烫伤，阴虚火旺者可能出现口干、失眠等不适反应，需立即停止。
孕妇、糖尿病患者及皮肤感觉异常者应禁用艾灸。凝血功能障碍患者施灸可能导致皮下淤血，恶性肿瘤局部禁止热刺激。部分人群对艾烟过敏会出现呼吸道刺激症状，需在通风环境下操作。施灸后若出现水疱、剧烈疼痛或持续不适，应及时就医处理。
日常艾灸建议每周2-3次，单次不超过30分钟。施灸后注意保暖避风，2小时内避免接触冷水。可配合关元、足三里等穴位增强效果，长期艾灸者需定期评估体质变化。出现心慌、头晕等不良反应时应平卧休息，饮用温开水缓解症状。
