连续打嗝可通过调整呼吸、刺激咽部、药物治疗等方式缓解。打嗝通常由膈肌痉挛引起，可能与饮食过快、胃部刺激、神经因素等有关。
调整呼吸是缓解打嗝的常用方法。缓慢深呼吸或屏住呼吸10秒，通过改变呼吸节奏干扰膈肌痉挛。用纸袋罩住口鼻重复呼吸，增加血液中二氧化碳浓度也能抑制打嗝。
刺激咽部能中断异常神经反射。吞咽干面包或碎冰、轻拉舌头、按压眼球上方等方法，通过刺激迷走神经终止打嗝反射弧。饮用温水时弯腰呈90度，利用重力改变食管压力也有帮助。
药物治疗适用于顽固性打嗝。常用药物包括调节胃肠蠕动的多潘立酮、缓解平滑肌痉挛的山莨菪碱，以及镇静神经的氯丙嗪。这些药物需在医生指导下使用。
膈肌受凉或胃部扩张常诱发打嗝。快速进食、饮用碳酸饮料会导致胃部膨胀刺激膈神经。情绪紧张时植物神经紊乱也可能引发膈肌异常收缩。多数打嗝在48小时内自行消失，若持续超过48小时或伴随呕吐、胸痛，需排查胃食管反流、脑卒中等器质性疾病。
