不停打喷嚏可通过远离过敏原、鼻腔冲洗、抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、白三烯受体拮抗剂等方式治疗。不停打喷嚏通常由过敏性鼻炎、感冒、血管运动性鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等原因引起。
1、远离过敏原
过敏性鼻炎患者接触花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原后可能出现不停打喷嚏的症状。明确过敏原后应尽量避免接触，室内保持通风清洁，使用防螨床品，外出佩戴口罩。症状轻微者脱离过敏环境后喷嚏可自行缓解。
2、鼻腔冲洗
生理盐水冲洗鼻腔能清除分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜水肿。可采用洗鼻器或鼻腔喷雾，每日重复进行1-2次。该方法适用于感冒初期或过敏性鼻炎发作时，能缓解打喷嚏和鼻塞症状。
3、抗组胺药物
氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等第二代抗组胺药能阻断组胺受体，快速缓解打喷嚏、流涕等症状。这类药物嗜睡副作用较小，适合白天使用。需注意部分抗组胺药可能引起口干，服药期间应多饮水。
4、鼻用糖皮质激素
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等能抑制鼻腔炎症反应。规律使用可显著减少喷嚏发作频率，适用于中重度过敏性鼻炎患者。使用前需摇匀药瓶，喷药时避免直接对准鼻中隔。
5、白三烯受体拮抗剂
孟鲁司特钠通过抑制白三烯的致炎作用改善打喷嚏症状，尤其适合伴有哮喘的过敏性鼻炎患者。该药需连续服用数日才能显效，不能用于急性发作时的即时缓解。用药期间可能出现头痛等不良反应。
频繁打喷嚏期间应保持室内湿度，避免冷空气刺激，饮食宜清淡，多摄入维生素C含量高的蔬菜水果。症状持续超过两周或伴随发热、脓涕时应及时就诊，排除鼻窦炎等疾病。长期反复发作需进行过敏原检测，制定针对性防治方案。日常加强锻炼有助于增强鼻黏膜抵抗力。
