腰椎骨质退变可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊、阿仑膦酸钠片、骨化三醇软胶囊、碳酸钙D3片等药物缓解症状。腰椎骨质退变可能与年龄增长、长期劳损、外伤、炎症反应、代谢异常等因素有关，通常表现为腰背疼痛、活动受限、下肢麻木等症状。
1、塞来昔布胶囊
塞来昔布胶囊属于非甾体抗炎药，能够抑制前列腺素合成，减轻腰椎骨质退变引起的炎症反应和疼痛。该药适用于骨关节炎、类风湿关节炎等疾病。服用时需注意胃肠道反应，避免与其他非甾体抗炎药联用。
2、盐酸氨基葡萄糖胶囊
盐酸氨基葡萄糖胶囊是软骨保护剂，可促进软骨基质合成，延缓腰椎间盘退变进程。该药适用于原发性或继发性骨关节炎，需长期服用才能显现效果。肾功能不全者需谨慎使用。
3、阿仑膦酸钠片
阿仑膦酸钠片是双膦酸盐类药物，能抑制破骨细胞活性，减少骨质流失，改善腰椎退变导致的骨质疏松。该药需空腹服用并用大量水送服，服药后保持直立位至少30分钟以避免食管刺激。
4、骨化三醇软胶囊
骨化三醇软胶囊是活性维生素D3制剂，可促进肠道钙吸收和骨矿化，改善腰椎退变伴发的骨质疏松。使用期间需定期监测血钙和尿钙水平，避免与含镁制剂同时服用。
5、碳酸钙D3片
碳酸钙D3片是钙补充剂，可提供骨骼重建所需的钙元素和维生素D3，辅助治疗腰椎退变相关的骨质疏松。建议分次服用以提高吸收率，肾结石患者需在医生指导下使用。
腰椎骨质退变患者除药物治疗外，应保持适度运动如游泳、瑜伽等低冲击性锻炼，避免久坐久站和腰部负重。饮食上增加富含钙质的乳制品、深绿色蔬菜及富含维生素D的海鱼摄入，控制高盐高脂饮食。注意腰部防护，睡眠选择硬板床，必要时使用腰托辅助支撑。定期复查骨密度和影像学检查，根据病情变化调整治疗方案。
