金匮肾气丸和五子衍宗丸通常可以补肾，但两者针对的肾虚证型不同。金匮肾气丸主要用于肾阳虚，五子衍宗丸则适用于肾精不足。补肾需辨证施治，建议在中医师指导下使用。
一、金匮肾气丸
金匮肾气丸由熟地黄、山药、山茱萸等组成，具有温补肾阳的功效，适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、夜尿频多等症状。肾阳虚患者可能因先天不足、年老体衰或久病耗伤阳气导致。使用时可搭配右归丸加强温阳效果，但阴虚火旺者禁用。服药期间应避免生冷食物，注意保暖。
二、五子衍宗丸
五子衍宗丸含枸杞子、菟丝子、五味子等药材，侧重填补肾精，适用于肾精亏虚导致的阳痿早泄、不育、须发早白等。肾精不足多与过度劳累、房事不节有关。该药可联合左归丸增强补益作用，但湿热体质者慎用。服用期间需节制房事，保证充足睡眠。
三、联合用药
肾阳虚合并精血不足时，可在医生指导下联用两药。但需注意金匮肾气丸偏温燥，长期单用可能伤阴；五子衍宗丸性质平和，但过量服用可能滋腻碍胃。联合使用需根据症状变化调整剂量，避免自行增减药量。
四、补肾食疗
肾阳虚者可食用羊肉、韭菜、核桃等温补食物；肾精不足者适合黑芝麻、桑葚、牡蛎等滋补肾精之品。食疗需长期坚持，避免与药物功效冲突，如服用金匮肾气丸期间不宜同时大量食用寒凉食物。
五、注意事项
两药均需避免与感冒药同服，服药期间出现口干咽痛等不适应及时停用。糖尿病患者应注意金匮肾气丸含蜂蜜。补肾需配合规律作息、适度运动，避免熬夜和过度劳累，严重肾虚者应结合针灸等综合治疗。
补肾需区分阴阳虚实，建议先通过舌脉辨证明确证型。日常可练习八段锦"两手攀足固肾腰"动作，避免滥用壮阳药物。若出现持续水肿、严重性功能障碍等症状，应及时就医排除慢性肾病、内分泌疾病等器质性问题。长期服药者需定期复查肝肾功能。
