千斤拔的主要作用有祛风除湿、舒筋活络、消肿止痛、强筋健骨、活血化瘀等。建议在医生指导下使用该药，避免自行用药。
1、祛风除湿
千斤拔具有祛风除湿的功效，适用于风湿痹痛、关节肿胀等症状。其有效成分能够帮助驱散体内风寒湿邪，缓解因湿气滞留引起的肢体沉重、关节屈伸不利等问题。临床常用于治疗类风湿性关节炎、骨关节炎等疾病，常与羌活、独活等药物配伍使用。
2、舒筋活络
该药能有效舒筋活络，改善筋脉拘挛、肌肉僵硬等症状。对于跌打损伤后局部气血瘀滞导致的疼痛和活动受限，千斤拔可通过促进血液循环帮助恢复软组织功能。运动员或体力劳动者出现肌肉拉伤时，可在医生指导下配合其他活血药物使用。
3、消肿止痛
千斤拔的消肿作用主要体现在抑制局部炎症反应，减轻组织水肿和疼痛。对扭伤、挫伤等外伤引起的红肿热痛有较好缓解效果。其镇痛机制与调节前列腺素合成有关，但需注意孕妇及阴虚火旺者慎用。
4、强筋健骨
长期腰膝酸软、骨质疏松患者可在中医师指导下使用千斤拔辅助治疗。该药含有促进成骨细胞活性的成分，能帮助强化骨骼结构，延缓退行性病变。中老年人预防骨折时，常与骨碎补、续断等补肝肾强筋骨药物联合应用。
5、活血化瘀
对于气血运行不畅导致的瘀血症状，如局部青紫、刺痛等，千斤拔能通过改善微循环促进瘀血消散。妇科血瘀型痛经或产后瘀滞腹痛者，可在辨证基础上配伍当归、川芎等药物增强疗效。使用期间应避免生冷食物以免影响药效。
使用千斤拔期间需注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动有助于增强药效，但急性外伤期应限制患处活动。服药后出现皮肤瘙痒、恶心等不适需立即停用并就医。储存时应置于阴凉干燥处，防止药材受潮变质影响疗效。
