阴道松弛可以就诊妇科或盆底康复科，可能与分娩损伤、年龄增长、慢性腹压增高、盆底肌功能障碍、雌激素水平下降等因素有关。
1、妇科
妇科是处理女性生殖系统疾病的常规科室，医生会通过妇科检查评估阴道壁松弛程度，排查是否合并子宫脱垂、膀胱膨出等盆底功能障碍性疾病。对于轻度松弛，可能建议凯格尔运动锻炼盆底肌；中重度松弛可能需结合生物反馈治疗或手术治疗如阴道紧缩术。
2、盆底康复科
盆底康复科专门针对盆底肌功能异常设立，通过盆底肌电评估、超声检查等量化松弛程度。治疗方案包括电刺激治疗、磁刺激治疗等物理疗法，配合个体化盆底肌训练方案。对于产后女性或围绝经期患者，该科室能提供更系统的康复管理。
日常可坚持做缩肛运动锻炼盆底肌群，避免长期提重物或慢性便秘增加腹压。建议穿着透气棉质内裤，控制体重减少腹腔压力。若伴随漏尿或下坠感加重，应及时复查评估是否需要医疗干预。产后42天是盆底肌恢复的关键窗口期，建议在此期间完成专业评估。
