崂山白花蛇草水不建议长期饮用，主要与其中含有的中药成分可能引起胃肠刺激、电解质紊乱、肝肾负担加重、过敏反应及药物依赖性等因素有关。
崂山白花蛇草水是以白花蛇舌草为主要原料的中药饮品，其性寒凉，长期过量饮用可能刺激胃肠黏膜，导致腹痛、腹泻等不适症状。部分人群饮用后可能出现食欲减退或消化不良，尤其脾胃虚寒者更需谨慎。该饮品含有的利尿成分可能加速水分排泄，若未及时补充电解质，可能引发低钾血症等电解质失衡问题，表现为乏力、心悸等症状。
白花蛇舌草中的活性成分需经肝脏代谢、肾脏排泄，长期摄入可能增加肝肾器官负担，尤其肝肾功能不全者风险更高。个别体质敏感者可能对草药成分产生过敏反应，出现皮肤瘙痒、皮疹甚至呼吸困难。长期依赖此类饮品替代日常补水，可能干扰正常代谢调节机制，影响水盐平衡。特殊人群如孕妇、儿童、慢性病患者应避免擅自服用中药饮品。
日常饮水建议以温开水为主，中药类饮品需在医师指导下短期适量饮用。若出现腹痛、水肿或过敏症状应立即停用并就医。保持均衡饮食结构，避免依赖单一饮品调节身体状态，慢性病患者用药期间应咨询药师关于中药与西药的相互作用风险。
