预防前庭大腺炎可通过保持会阴清洁、避免局部刺激、增强免疫力、及时治疗妇科炎症、选择透气衣物等方式实现。前庭大腺炎多因细菌感染或腺体阻塞引起，表现为局部红肿疼痛，严重时可形成脓肿。
1、保持会阴清洁
每日用温水清洗外阴，避免使用碱性过强的洗液破坏局部酸碱平衡。清洗时从前向后擦拭，防止肠道细菌污染会阴。月经期需及时更换卫生巾，避免经血长时间滞留。性生活前后应清洁双方外生殖器，减少病原体传播风险。
2、避免局部刺激
减少穿紧身裤或化纤内裤对会阴部的摩擦，如厕后擦拭力度需轻柔。避免使用含香精的卫生护垫或沐浴产品，防止化学刺激导致腺管开口堵塞。进行骑自行车等运动时，可加装软垫减轻会阴压迫。
3、增强免疫力
规律作息保证充足睡眠，适当补充维生素C和锌元素有助于维持黏膜屏障功能。每周进行有氧运动如快走、游泳等可改善血液循环。压力过大时可通过冥想等方式调节，长期应激状态可能降低局部免疫力。
4、治疗妇科炎症
阴道炎或宫颈炎患者需遵医嘱规范用药，避免病原体扩散至前庭大腺。治疗期间避免性生活，防止交叉感染。糖尿病患者应严格控制血糖，高糖环境易诱发细菌繁殖。反复发作的泌尿系统感染也需彻底根治。
5、选择透气衣物
优先穿着纯棉内裤并每日更换，潮湿环境易滋生细菌。夏季可选用裙装替代牛仔裤，保持会阴通风干燥。游泳后及时更换泳衣，避免长时间穿着潮湿衣物。新购内衣需清洗后再穿，减少化学制剂残留刺激。
日常可适当食用酸奶等含益生菌食品，维持阴道菌群平衡。出现外阴瘙痒或灼热感应暂停使用护垫，用清水冲洗观察。急性期可局部冷敷缓解肿胀，但禁止自行挤压脓肿。若发现会阴部持续红肿、疼痛加剧或发热，需立即就医进行抗感染治疗，避免因延误导致脓肿破溃或反复发作。
