肾气虚通常需进行中医四诊合参及现代医学检查，主要包括舌诊脉象评估、尿常规、肾功能检测、肾脏超声、性激素水平测定等。肾气虚多与先天不足、久病耗损、过度劳累等因素相关，需结合具体症状选择检查项目。
1、舌诊脉象
中医通过观察舌质淡胖、舌苔白滑及脉象沉弱等特征判断肾气虚。舌诊可反映体内水液代谢状态，脉象能评估气血运行情况。此类无创检查是中医辨证的核心依据，常作为首选评估手段。
2、尿常规
检测尿蛋白、尿比重等指标可间接反映肾脏滤过功能。肾气虚患者可能出现夜尿增多或尿清长现象，但尿常规异常程度通常较轻，需结合其他检查综合判断。
3、肾功能检测
血清肌酐、尿素氮、胱抑素C等指标能客观评估肾小球滤过率。肾气虚早期这些指标可能正常或轻度异常，严重者可见肌酐清除率下降，需警惕向器质性肾病发展。
4、肾脏超声
超声检查可观察肾脏形态结构，排除结石、囊肿等器质病变。肾气虚患者双肾可能显示体积缩小或皮质变薄，但多数情况下超声结果无明显异常，需结合功能检查判断。
5、性激素检测
男性可检测睾酮水平，女性需查雌激素与促卵泡激素。肾气虚常伴随生殖功能减退，激素水平异常可佐证肾精亏虚的病机，对伴有月经不调或性功能障碍者尤为重要。
肾气虚患者日常应避免过度劳累，保证充足睡眠，冬季注意腰部保暖。饮食可适量食用黑芝麻、核桃、山药等补肾食材，配合八段锦中"两手攀足固肾腰"动作锻炼。建议每半年复查肾功能指标，若出现明显水肿或排尿异常应及时就医。长期调养需在中医师指导下辨证用药，避免自行服用补肾保健品。
