白苏主要适用于风寒感冒、咳嗽痰多、胸闷气逆、鱼蟹中毒等病症。白苏是唇形科植物紫苏的干燥叶，具有解表散寒、行气和胃、解毒等功效，需在医生指导下使用。
白苏辛温发散，能发汗解表、散寒力强，适用于风寒感冒初期恶寒发热、无汗头痛等症状。风寒感冒多因外感风寒邪气导致肺卫失宣，常伴有鼻塞流清涕、肢体酸痛等表现。治疗时可配伍生姜、荆芥等药物增强散寒效果，如荆防颗粒、风寒感冒颗粒等中成药。
白苏能宣肺止咳化痰，适用于风寒袭肺引起的咳嗽痰白量多。此类咳嗽多因寒邪束肺、肺气不宣所致，常伴有咽痒、痰液稀白易咳等症状。临床常与杏仁、桔梗等配伍使用，如通宣理肺丸、杏苏止咳糖浆等制剂。
白苏具有行气宽中功效，可缓解寒邪阻滞气机导致的胸膈痞闷、嗳气呕吐。此类症状常见于胃肠型感冒或饮食寒凉后，多伴随脘腹胀满、食欲减退等表现。治疗时可配伍陈皮、半夏等药物，如藿香正气口服液、保和丸等中成药。
白苏能解鱼蟹毒，适用于进食鱼蟹后出现的腹痛呕吐、皮肤瘙痒等中毒反应。鱼蟹中毒多因异种蛋白过敏或腐败变质导致，可能伴随腹泻、荨麻疹等症状。紧急处理时可单用白苏煎汤服用，或配伍生姜、紫苏叶等解毒药材。
白苏能和中止呕，适用于妊娠早期出现的恶心呕吐。妊娠呕吐多因冲脉之气上逆所致，常表现为晨起加重、厌食油腻等。使用时需注意配伍健脾药物，如砂仁、白术等，避免单独长期使用。
使用白苏时需辨证施治，风寒表实证者适宜，风热感冒或阴虚内热者忌用。鲜品用量5-10克，干品3-6克，不宜久煎。出现皮疹、呼吸困难等过敏反应应立即停用。孕妇及过敏体质者应在医师指导下使用，避免与镇静类药物同服。日常可配伍生姜、红枣煎汤代茶饮，增强散寒暖胃功效。
