土牛膝具有活血化瘀、利尿通淋、清热解毒等作用，适用于跌打损伤、风湿痹痛、水肿尿少、咽喉肿痛等人群。建议遵医嘱使用，避免自行用药。
1、活血化瘀
土牛膝中的皂苷类成分能促进局部血液循环，加速淤血消散，常用于跌打损伤引起的肿胀疼痛。其活血作用还可缓解女性血瘀型痛经，但孕妇禁用。临床多与当归、红花等配伍使用。
2、利尿通淋
该药物可通过增加肾小球滤过率促进水分排泄，对湿热下注所致的小便不利、淋浊涩痛有效。常与车前草、瞿麦等同用治疗泌尿系统感染，肾功能不全者慎用。
3、清热解毒
土牛膝对金黄色葡萄球菌等病原微生物有抑制作用，能缓解咽喉肿痛、口舌生疮等热毒症状。外用时可用鲜品捣敷患处，脾胃虚寒者不宜长期内服。
4、祛风除湿
其抗炎活性成分可减轻关节滑膜炎症，改善风湿痹痛患者的关节肿胀和晨僵症状。多与独活、威灵仙等祛风湿药配伍，阴虚火旺者需调整用量。
5、强筋健骨
所含蜕皮甾酮能促进成骨细胞活性，有助于骨折后期恢复和骨质疏松调理。常与续断、骨碎补同用，但需配合功能锻炼才能达到理想效果。
使用土牛膝期间应忌食生冷油腻，保持适度运动以增强药效。风湿患者需注意关节保暖，泌尿系统疾病患者建议每日饮水超过2000毫升。用药后若出现恶心、皮疹等反应应立即停用并就诊，避免与强心苷类药物同服。慢性病患者用药超过两周需复查肝肾功能。
