五味子具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的作用，主要用于治疗久咳虚喘、梦遗滑精、遗尿尿频、久泻不止、自汗盗汗、津伤口渴、内热消渴、心悸失眠等症状。
1、收敛固涩
五味子味酸甘，性温，归肺、心、肾经，其收敛固涩作用主要体现在治疗久咳虚喘、梦遗滑精、遗尿尿频等方面。对于肺虚久咳，可与罂粟壳同用；对于肾虚遗精，常与桑螵蛸、龙骨等配伍。现代研究表明，五味子中的木脂素类成分具有抗氧化和保护神经细胞的作用。
2、益气生津
五味子能益气生津，适用于气阴两伤所致的口渴、消渴等症状。对于热伤气阴引起的汗多口渴，常与人参、麦冬同用，如生脉饮。对于阴虚内热导致的消渴症，可与知母、天花粉等配伍。五味子中的多糖成分具有调节免疫和抗疲劳的作用。
3、补肾宁心
五味子能补肾宁心，可用于治疗心悸、失眠、多梦等症状。对于心肾阴虚所致的心悸失眠，常与酸枣仁、柏子仁同用。现代药理学研究显示，五味子中的五味子甲素具有镇静和改善睡眠的作用。
4、保肝护肝
五味子具有保护肝脏的作用，其活性成分五味子乙素能增强肝脏解毒功能，促进肝细胞再生，临床上可用于辅助治疗慢性肝炎。常与柴胡、茵陈等药物配伍使用，但需在医生指导下服用。
5、抗氧化抗衰老
五味子中的多种活性成分具有抗氧化作用，能清除自由基，延缓细胞衰老。其提取物常用于保健品中，但不宜过量服用。建议在中医师指导下合理使用，避免自行长期大量服用。
五味子虽为药食同源之品，但不宜过量服用，以免引起胃部不适。外有表邪、内有实热或咳嗽初起者不宜使用。建议在中医师指导下辨证使用，可配合适量运动、均衡饮食以增强体质。服用期间如出现不适，应立即停用并咨询医生。
