打球戳到手指肿了可通过冰敷消肿、固定制动、外用药物、口服药物、手术修复等方式治疗。手指戳伤通常由外力撞击、关节错位、韧带损伤、骨折、肌腱断裂等原因引起。
1、冰敷消肿
受伤后48小时内用毛巾包裹冰袋间断冷敷，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复进行。低温能收缩血管减少组织渗出，缓解肿胀疼痛。冰敷时避免皮肤直接接触冰块，防止冻伤。若局部出现皮肤苍白或麻木感应立即停止。
2、固定制动
使用医用支具或邻指固定法限制关节活动，将受伤手指与相邻健康手指用胶布捆绑固定。制动可避免二次损伤，促进韧带修复。固定期间注意观察指尖血运，如出现青紫、麻木需及时调整松紧度。
3、外用药物
肿胀减轻后可涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏、氟比洛芬凝胶贴膏或活血止痛膏等外用抗炎药物。药物需避开破损皮肤，每日使用2-3次，配合轻柔按摩促进吸收。孕妇及过敏体质者慎用。
4、口服药物
疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。合并严重淤血者可加用迈之灵片改善微循环。药物使用不超过3天，胃肠疾病患者需遵医嘱调整用药。
5、手术修复
疑似骨折需拍摄X线片确认，指骨移位性骨折需行闭合复位克氏针内固定术。肌腱完全断裂应进行肌腱吻合术，术后需专业康复训练。开放性损伤需清创缝合，注射破伤风抗毒素预防感染。
恢复期保持患指高于心脏水平，睡眠时用枕头垫高手臂。2周内避免提重物及球类运动，可做抓握毛巾等轻柔康复训练。饮食增加牛奶、鸡蛋等富含钙质食物，促进骨骼修复。若肿胀持续加重或出现关节畸形，应立即就医排查隐匿性骨折。
