流产和月经可通过出血量、持续时间、伴随症状等方面区分。流产通常出血量较大且伴随组织物排出，月经出血量相对规律且无组织物。区分两者需关注妊娠史、症状严重程度及体征变化。
1、出血量差异
流产出血量通常超过月经量，可能伴随血块或灰白色胚胎组织排出，出血时间持续较长且无法自行停止。月经出血量具有周期性规律，多数女性经期总出血量在20至60毫升之间，每日更换卫生巾频率相对稳定。若出血量突然增加或持续不减，需警惕异常妊娠终止可能。
2、持续时间不同
正常月经持续3至7天，出血量呈现由少到多再减少的规律变化。流产出血可能持续1至2周，出血时间明显延长，且出血量无逐渐减少趋势。完全流产出血多在2周内停止，不全流产则可能持续出血超过3周。
3、伴随症状区别
流产常伴随下腹绞痛、腰骶部酸痛等强烈宫缩痛，疼痛程度远超痛经，可能伴有头晕乏力等贫血症状。月经期腹痛多为钝痛或胀痛，服用热敷或止痛药可缓解。流产者可能出现妊娠反应消失、乳房胀痛减轻等妊娠征象改变。
4、妊娠相关体征
尿妊娠试验阳性或血HCG水平升高是判断流产的关键依据，月经来潮者检测结果为阴性。超声检查可见流产者宫腔内有妊娠囊残留或子宫内膜异常增厚，月经期子宫内膜呈现正常周期性脱落征象。
5、基础体温变化
妊娠状态下基础体温持续维持在高温相，流产发生后体温会逐渐下降至正常水平。月经周期中基础体温在排卵后升高0.3至0.5度，月经来潮前1至2天回落至低温相，这种双向体温变化与流产的单向降温模式不同。
建议女性记录月经周期特征建立个人健康档案，出现异常出血时对比既往经期模式。保持会阴清洁避免感染，出血期间避免剧烈运动和重体力劳动。若疑似流产应及时就医检查HCG水平和超声影像，流产后需遵医嘱进行抗感染治疗和营养补充，恢复期禁止盆浴和性生活。月经不规律者可通过监测基础体温和宫颈黏液变化辅助判断生理状态。
