孕妇免疫力低下可能出现反复感染、疲劳乏力、伤口愈合缓慢、口腔溃疡频发、胃肠功能紊乱等症状。免疫力低下可能与妊娠期激素变化、营养摄入不足、睡眠质量差、心理压力过大、基础疾病未控制等因素有关。
1、反复感染
孕妇免疫力低下时易发生呼吸道、泌尿系统等部位的反复感染，表现为频繁感冒、尿路感染等。妊娠期体内孕激素水平升高会抑制部分免疫细胞活性，同时子宫增大压迫膀胱易导致尿潴留。建议保持会阴清洁，每日饮水超过2000毫升，出现发热或排尿疼痛需及时就医。
2、疲劳乏力
免疫系统持续低效运转会消耗大量能量，孕妇常感到异常疲倦且休息后难以缓解。这与妊娠期铁元素需求增加导致的贫血倾向相关，也可能与甲状腺功能调节异常有关。可适量增加动物肝脏、深色蔬菜等富铁食物，但须避免与钙剂同服影响吸收。
3、伤口愈合缓慢
皮肤黏膜修复能力下降表现为轻微擦伤恢复时间延长，剖宫产切口易出现愈合不良。胶原蛋白合成需要足量维生素C和锌元素参与，而妊娠反应可能影响这些营养素的摄入。可遵医嘱补充蛋白粉，同时增加猕猴桃、牡蛎等食物的摄入比例。
4、口腔溃疡频发
口腔黏膜屏障功能减弱会导致溃疡反复发作，进食时疼痛明显。除免疫因素外，妊娠呕吐造成的胃酸反流会破坏口腔酸碱平衡。使用软毛牙刷减少机械刺激，含服康复新液有助于黏膜修复，但用药前需经产科医生评估。
5、胃肠功能紊乱
表现为腹泻便秘交替出现、食物不耐受症状加重。肠道菌群失衡会进一步削弱黏膜免疫，形成恶性循环。建议分次进食发酵乳制品，必要时在医生指导下服用双歧杆菌三联活菌散等微生态制剂。
孕妇维持免疫力需保证每日优质蛋白摄入量达到60克，优先选择鱼虾、瘦肉等易消化来源。每周进行3-5次低强度有氧运动如孕妇瑜伽，单次不超过30分钟。保持卧室通风干燥，定期更换寝具减少病原体滋生。出现持续低热、体重异常下降等预警症状时，须立即前往产科和免疫科联合就诊。所有营养补充剂和药物使用均需在专业医师指导下进行，避免自行服用增强免疫力的保健品。
