3岁小孩流鼻血可通过压迫止血、冷敷鼻部、调整室内湿度、补充维生素、就医检查等方式处理。儿童鼻出血多由鼻腔干燥、外力碰撞、过敏性鼻炎、凝血功能障碍、鼻腔异物等原因引起。
1、压迫止血
立即让孩子坐直稍向前倾，用拇指和食指捏住鼻翼两侧柔软部位，持续压迫10分钟左右。避免仰头导致血液倒流呛咳，压迫时指导孩子用口呼吸。若出血量较大可将消毒棉球或医用明胶海绵轻柔填入鼻腔辅助止血。
2、冷敷鼻部
用毛巾包裹冰袋敷于鼻梁及前额部位，低温能使鼻腔血管收缩减少出血。每次冷敷不超过15分钟，间隔1小时可重复进行。冷敷时注意避免冻伤皮肤，对寒冷敏感的孩子可改用冷水浸湿的毛巾外敷。
3、调整室内湿度
保持室内湿度在50%-60%范围，使用加湿器或放置水盆增加空气湿度。冬季避免长时间使用电暖气，空调房内可悬挂湿毛巾。干燥季节可每日用生理盐水喷雾湿润鼻腔，预防鼻黏膜干裂出血。
4、补充维生素
日常饮食中增加富含维生素C的柑橘类水果、猕猴桃，以及含维生素K的菠菜、西兰花等深绿色蔬菜。维生素C能增强血管弹性，维生素K参与凝血因子合成。反复鼻出血儿童可在医生指导下服用维生素补充剂。
5、就医检查
若出血频繁或难以止血，需排查过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲等局部病变，以及血小板减少、血友病等全身性疾病。医生可能采用硝酸银烧灼止血、鼻腔填塞或电凝术处理严重出血，并根据病因开具氯雷他定糖浆、酚磺乙胺等药物。
家长应定期修剪孩子指甲避免抓伤鼻腔，教育孩子不要抠挖鼻孔或向鼻腔塞入异物。急性出血期避免剧烈运动，恢复后适当增加饮水量。记录出血频率和诱因有助于医生判断病因，长期反复出血需完善血常规、凝血功能等检查。日常注意膳食均衡，保证优质蛋白和铁元素摄入，增强鼻腔黏膜修复能力。
