牙齿上的白斑一般可以恢复，具体恢复情况与白斑形成原因、严重程度以及干预措施有关。牙齿白斑可能由釉质发育不全、早期龋齿、氟斑牙、牙釉质脱矿、长期口腔卫生不良等因素引起。
1、釉质发育不全
牙齿发育期间因营养不良或全身性疾病导致釉质矿化异常，形成白垩色斑块。轻度可通过渗透树脂修复改善外观，中重度需贴面或全冠修复。日常使用含氟牙膏有助于增强釉质抗酸能力，避免摄入过多酸性食物。
2、早期龋齿
牙菌斑产酸导致釉质表层脱矿形成白斑，此时牙体尚未形成龋洞。通过再矿化治疗使用氟化钠凝胶或含钙磷酸盐制剂可逆转病变，配合巴氏刷牙法及牙线清洁可阻止龋斑进展。需每三个月进行口腔检查监测病变变化。
3、氟斑牙
牙齿发育期摄入过量氟化物导致釉质矿化紊乱，表现为对称性白垩色条纹。微研磨联合树脂渗透可改善轻度氟斑牙，中重度需瓷贴面修复。日常应控制儿童氟摄入量，避免吞咽含氟牙膏。
4、牙釉质脱矿
正畸托槽周围或胃酸反流导致的局部脱矿，表现为边界模糊的云雾状白斑。使用CPP-ACP再矿化剂可促进钙磷沉积，严重脱矿需复合树脂充填。正畸患者应加强托槽周围清洁，胃食管反流者需治疗原发病。
5、口腔卫生不良
长期菌斑堆积引发慢性脱矿，多发生在牙龈边缘。专业洁治后配合含氟漱口水可促进再矿化，使用电动牙刷能提升清洁效率。建议每半年进行口腔洁治，避免碳酸饮料长期接触牙面。
牙齿白斑后应减少进食高糖食物及酸性饮料，每日使用含氟牙膏刷牙两次并配合牙线清洁。儿童需定期涂氟预防龋齿，正畸患者可使用专用间隙刷清洁托槽。对于已经形成的白斑，早期就诊口腔科进行专业评估，根据病因选择再矿化治疗、微创修复或美学修复方案，多数情况下能显著改善牙齿外观与功能。长期未治疗的白斑可能进展为龋齿或导致牙体缺损，需及时干预。
