睡菜主要适用于睡眠障碍患者、神经衰弱人群、焦虑症患者、更年期综合征女性及胃肠功能紊乱者。需遵医嘱使用，避免自行服用。
1. 睡眠障碍患者
睡菜具有镇静安神作用，其活性成分可调节中枢神经系统，改善入睡困难、多梦易醒等睡眠障碍症状。临床常用于非器质性失眠的辅助治疗，但需排除睡眠呼吸暂停等器质性疾病后方可考虑使用。
2. 神经衰弱人群
对于长期脑力疲劳、记忆力减退的神经衰弱患者，睡菜能缓解头痛头晕、注意力不集中等症状。其含有的环烯醚萜类化合物可通过血脑屏障，帮助恢复神经细胞功能，但需配合规律作息共同干预。
3. 焦虑症患者
轻度焦虑症患者服用睡菜制剂可降低交感神经兴奋性，减轻心悸、手抖等躯体化症状。但中重度焦虑需联合心理治疗和抗焦虑药物，不能单独依赖睡菜治疗。
4. 更年期综合征女性
睡菜对更年期女性出现的潮热盗汗、情绪波动有缓解作用，其植物雌激素样成分可部分替代激素功能。使用前需评估子宫内膜及乳腺健康状况，避免激素依赖性肿瘤风险。
5. 胃肠功能紊乱者
睡菜中的苦味素可促进消化液分泌，改善功能性消化不良伴发的腹胀、食欲不振。胃肠炎急性期禁用，慢性患者需排除器质性病变后，在医生指导下短期使用。
使用睡菜期间应避免饮酒及辛辣刺激饮食，保持适度运动如八段锦、散步等温和锻炼。长期服用需定期监测肝肾功能，出现皮疹、恶心等不良反应立即停药就医。孕妇、哺乳期妇女及肝功能异常者禁用，儿童使用需严格遵医嘱调整剂量。建议配合认知行为疗法、冥想等非药物干预措施协同改善症状。
