腰肌劳损患者一般不建议自行服用六味地黄丸。六味地黄丸主要用于肾阴虚证，而腰肌劳损多与肌肉劳损、姿势不良等因素相关，两者病因病机不同。
腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点的慢性损伤性炎症，主要表现为腰部酸痛、活动受限，久坐或劳累后加重。其治疗核心在于缓解肌肉紧张、改善局部血液循环，通常采用热敷、理疗、按摩等物理疗法，或遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。六味地黄丸由熟地黄、山茱萸等六味中药组成，适用于潮热盗汗、头晕耳鸣等肾阴虚症状，对肌肉劳损无直接治疗作用。若患者同时存在肾阴虚证，需经中医师辨证后联合用药，不可自行叠加服用。
日常应注意避免久坐久站，睡眠选择硬板床，加强腰背肌锻炼如小燕飞动作。若疼痛持续不缓解或伴随下肢麻木，需及时就医排除腰椎间盘突出等器质性疾病。
