中草药热敷在正确使用下通常无明显副作用，但操作不当或体质特殊时可能出现皮肤刺激、过敏反应等问题。中草药热敷通过药物成分渗透和温热效应缓解疼痛、促进血液循环，常用于关节疼痛、肌肉劳损等。
中草药热敷的副作用多与药物成分或温度控制不当相关。部分中草药可能含有刺激性成分，如生川乌、生草乌等，直接接触皮肤可能引发红肿、瘙痒等过敏反应。热敷温度过高或时间过长可能导致皮肤烫伤，表现为局部红肿、水疱。体质敏感者可能出现头晕、心悸等全身不适，尤其孕妇、糖尿病患者及皮肤破损者风险更高。部分中草药热敷后可能出现皮肤干燥、色素沉着等慢性反应，多与长期频繁使用有关。
中草药热敷需注意药材配伍禁忌，如孕妇禁用活血化瘀类药材，高血压患者慎用温热性药材。药材煎煮时间不足可能导致有效成分释放不完全或刺激性增强。部分人群对特定药材存在个体不耐受，如艾叶过敏者接触后可能诱发接触性皮炎。热敷过程中若出现皮肤刺痛、灼热感应立即停止，并用清水冲洗。中草药变质或储存不当可能滋生霉菌，使用后增加感染风险。
进行中草药热敷前建议咨询中医师，根据体质调配个性化药方。选择透气棉布包裹药包避免直接接触皮肤，温度控制在40-45摄氏度为宜，单次不超过30分钟。热敷后涂抹保湿霜预防皮肤干燥，出现皮疹需停用并就医。避免在空腹、饱餐后或疲劳状态下热敷，心脑血管疾病患者应缩短热敷时间。定期更换药材防止霉变，药材过敏史者需提前进行皮肤测试。
