茯苓主治脾虚湿盛、水肿、痰饮、心神不安、泄泻等疾病，可遵医嘱使用茯苓配伍其他药物进行治疗。
1、脾虚湿盛
茯苓具有健脾渗湿的功效，适用于脾虚湿盛引起的食欲不振、腹胀、大便稀溏等症状。常与白术、党参等药物配伍使用，如四君子汤。脾虚湿盛者日常应避免生冷油腻食物，适当食用山药、薏苡仁等健脾食材。
2、水肿
茯苓通过利水渗湿作用可缓解水肿，对心源性水肿、肾性水肿及妊娠水肿均有一定效果。临床常与猪苓、泽泻等组成五苓散。使用期间需监测电解质平衡，严重水肿患者需结合病因治疗。
3、痰饮
茯苓能化痰饮、宁心神，适用于痰饮停滞导致的咳嗽痰多、眩晕心悸。代表方剂如苓桂术甘汤。痰湿体质者应注意环境干燥通风，避免久居潮湿环境。
4、心神不安
茯苓安神作用可用于心脾两虚引起的失眠多梦、惊悸怔忡，常配伍酸枣仁、远志等，如归脾汤。建议配合规律作息，睡前避免饮用浓茶咖啡。
5、泄泻
茯苓通过健脾利湿能改善脾虚湿困引起的慢性泄泻，多与山药、芡实等同用。慢性腹泻患者需注意饮食卫生，避免进食不洁食物。
使用茯苓需经中医辨证，不可自行用药。脾虚湿盛者可适当食用莲子、扁豆等健脾食物；水肿患者应控制钠盐摄入；痰饮体质需减少肥甘厚味；心神不安者建议保持情绪稳定；慢性泄泻人群须注意腹部保暖。茯苓作为中药需配伍使用，具体方案应由中医师根据个体情况制定。
