祛湿健脾的中成药主要有参苓白术散、香砂六君丸、健脾丸、附子理中丸、四君子丸等。湿气重、脾胃虚弱可能与饮食不节、环境潮湿、久病体虚等因素有关，通常表现为食欲不振、腹胀、大便稀溏等症状。建议在医生辨证后选择合适药物，避免自行用药。
功能主治：益气健脾，和胃。用于脾胃气虚、湿阻痰聚、气滞胃逆所引起的胃脘痛、呕吐、消化不良、嗳气食少、头晕肢乏、面色萎黄、口淡多痰、时吐清水或大便塘泄等症。
用法用量：口服。一次6～9g，一日2～3次。
参苓白术散由人参、茯苓、白术等组成，具有补脾胃、益肺气的功效，适用于脾虚湿盛引起的食欲减退、四肢乏力、大便溏稀等症状。该药通过健脾渗湿改善消化功能，但阴虚火旺者慎用。服药期间需忌食生冷油腻食物。
香砂六君丸含木香、砂仁、党参等成分，能健脾和胃、理气化湿，常用于脾胃虚弱兼气滞导致的脘腹胀满、嗳气吞酸。其芳香醒脾作用可促进胃肠蠕动，但孕妇及胃阴不足者不宜使用。建议饭后温水送服以减轻胃肠刺激。
健脾丸以党参、白术、陈皮为主药，主治脾胃虚弱所致的食少难消、体倦乏力。该药通过增强脾运化功能改善营养吸收，但感冒发热期间应停用。长期腹泻患者需配合饮食调理，避免进食难消化食物。
附子理中丸含附子、干姜等温阳药材，适用于脾胃虚寒型湿阻，症见腹痛腹泻、手足不温。其温补脾肾阳气的作用可化解寒湿，但高血压患者及孕妇禁用。服药期间出现口干舌燥需及时咨询医生。
四君子丸由人参、白术等四味药组成，是补气健脾的基础方剂，针对气虚湿困引起的面色萎黄、气短懒言。该药药性平和，但湿热内蕴者需配伍清热药物使用。建议配合适量运动促进气血运行。
日常需注意饮食清淡，适量食用山药、薏苡仁、赤小豆等健脾利湿食材，避免久处潮湿环境。长期症状未缓解或出现消瘦、水肿等表现时，应及时就医排查慢性胃肠疾病或内分泌紊乱。服药期间忌食生冷辛辣，保持规律作息有助于脾胃功能恢复。
