副作用较小的避孕药主要有屈螺酮炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片（Ⅱ）、炔雌醇环丙孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片、左炔诺孕酮炔雌醇片等。这些短效口服避孕药通过模拟人体自然激素周期，稳定体内激素水平来抑制排卵，同时能调整月经周期、减少经量，副作用的概率和程度通常低于紧急避孕药或长效避孕针。选择避孕药时建议咨询医生，由医生根据个人健康状况、年龄、有无吸烟史、有无血栓风险等因素推荐最合适的品种。
屈螺酮炔雌醇片和屈螺酮炔雌醇片（Ⅱ）属于第四代短效口服避孕药，其孕激素成分屈螺酮具有抗盐皮质激素和抗雄激素作用，能减轻水钠潴留，不易引起体重增加和水肿，对皮肤油脂分泌也有调节作用。炔雌醇环丙孕酮片所含的环丙孕酮是一种强效抗雄激素的孕激素，对改善痤疮和多毛效果明确，适合雄激素过高或患有多囊卵巢综合征的女性，但需注意其增加静脉血栓的风险略高于其他短效制剂。去氧孕烯炔雌醇片采用新一代孕激素去氧孕烯，其选择性高，对代谢影响小，常见不良反应如恶心、乳房胀痛的发生率相对较低。左炔诺孕酮炔雌醇片中的左炔诺孕酮应用历史悠久，安全性数据充分，适合无血栓风险、不吸烟的健康育龄女性。上述所有药物的激素含量均处于很低水平，只要按规律每天服用一片，能保持体内激素浓度稳定，避免因激素波动引起的点滴出血、情绪波动等不适。需要特别说明的是，任何避孕药都可能引起个体差异性的反应，如在服药初期出现类似早孕的反应，多在前三个周期内自行缓解。为防止漏服影响避孕效果，可设置每日闹钟固定时间服用。对于有严重肝病、血栓性疾病史、乳腺癌病史、吸烟超过35岁等情况的人群，通常不建议使用任何激素类避孕药。若有轻微不良反应如头晕、乏力，可尝试随餐服用或睡前服用以缓解，若出现胸痛、呼吸困难、腿肿或剧烈头痛等严重症状需立即停药就医。
日常生活中应保持良好的作息，均衡饮食，适度运动，避免高糖高脂饮食，控制体重，因为肥胖会增加血栓风险及内分泌紊乱的概率。定期进行妇科检查，包括血压监测、乳腺超声、妇科超声以及凝血功能检测，有助于及时发现潜在问题。服药期间若出现异常阴道流血、长期闭经或情绪明显低落，应及时与医生沟通调整方案。不建议自行停药或更换药品，也不应使用紧急避孕药作为常规避孕手段。任何药物长期服用均需在专业指导下进行，以权衡益处与风险。
