16岁头发稀少可通过调整生活方式、营养补充和医学干预等方式改善。脱发可能由激素变化、营养缺乏、遗传因素或头皮疾病等原因引起，多数情况下属于生理性脱发。
功能主治：治疗男性秃发（雄激素性秃发），能促进头发生长并防止继续脱发。
用法用量：推荐剂量为每天1次，1次1片（1 mg），可与或不与食物同服。一般在连续用药3个...
激素水平波动是青少年脱发的常见原因。青春期雄激素分泌增加可能导致毛囊萎缩，表现为发际线后移或头顶稀疏。这类脱发通常伴随头皮油脂分泌旺盛，可通过使用含酮康唑的药用洗发剂控制油脂，必要时需在医生指导下使用抗雄激素药物。
营养缺乏会直接影响头发生长。铁蛋白水平低于30微克/升可能引发休止期脱发，锌元素不足会导致毛干脆弱。建议增加动物肝脏、牡蛎等富铁锌食物，必要时可补充硫酸亚铁、葡萄糖酸锌等制剂。维生素D缺乏也与脱发相关，血清25羟维生素D应维持在50nmol/L以上。
遗传性脱发表现为进行性发量减少。若直系亲属有早秃史，可能属于雄激素性脱发早期表现。米诺地尔溶液可延缓毛囊微小化进程，非那雄胺片适用于男性患者，使用前需评估骨龄发育情况。这类脱发需要长期管理，早期干预效果更佳。
头皮疾病如脂溢性皮炎会加重脱发。真菌感染导致的头皮屑增多可能堵塞毛囊，表现为头皮红斑伴瘙痒。二硫化硒洗剂能有效抑制马拉色菌，严重者需联合使用抗真菌药物。日常应避免抓挠，水温控制在38℃以下洗头。
压力因素也不容忽视。持续焦虑会促使毛囊提前进入休止期，形成压力性脱发。保证7-9小时睡眠，进行正念训练可降低皮质醇水平。若脱发区域呈硬币状分布，需排查斑秃可能，局部注射糖皮质激素对局限性斑秃有效。
每日脱发量超过100根或持续3个月未见改善，建议进行毛发镜检查。甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等系统性疾病也可能导致脱发，需要检测促甲状腺激素、性激素等指标。青少年脱发多数可逆，但需排除病理性因素后制定个体化方案。
