精子活力低多数情况下难以完全自愈，但可通过生活方式调整和医学干预改善。精子活力低下弱精症的恢复与病因、个体健康状况及干预措施密切相关，主要影响因素包括生理性因素和病理性因素两类。
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
生理性因素占多数，主要包括不良生活习惯、营养缺乏及心理压力。长期熬夜、吸烟酗酒会直接抑制睾丸生精功能；维生素E、锌元素摄入不足会影响精子膜稳定性；焦虑抑郁等情绪问题可能通过激素紊乱降低精子活力。这类情况可通过规律作息、戒烟限酒、补充坚果海鲜等富锌食物、适度运动缓解压力等方式逐步改善。
病理性因素可能与生殖系统感染、精索静脉曲张或内分泌异常有关。慢性前列腺炎、附睾炎等炎症反应会破坏精子生存环境；精索静脉曲张导致局部高温和代谢废物堆积；甲状腺功能减退、高泌乳素血症等激素失衡会干扰精子生成。这类情况通常伴随阴囊坠胀、尿频尿痛等症状，需针对原发病治疗，如抗生素控制感染、手术结扎曲张静脉或激素替代疗法。
少数情况下，染色体异常如克氏综合征或先天性输精管发育不全可能导致不可逆的弱精症。若调整生活方式3-6个月后精液复查无改善，或伴随睾丸萎缩、性功能障碍等症状，建议尽早就医进行精浆生化、性激素检测及阴囊超声等检查。临床常用药物包括左卡尼汀改善精子能量代谢、辅酶Q10抗氧化及维生素复合制剂，具体用药需在男科医生指导下选择。
