子宫肌瘤可通过活血化瘀、软坚散结、调理气血、疏肝健脾、补肾固本等方法进行中药调理。子宫肌瘤可能与气滞血瘀、痰湿凝滞、肝郁气滞、脾虚湿困、肾虚精亏有关，通常表现为月经异常、下腹包块、压迫症状等。建议在中医师辨证指导下使用个体化方剂，配合生活方式调整。
一、活血化瘀
血府逐瘀汤加减适用于气滞血瘀型子宫肌瘤，含桃仁、红花等成分，可改善经血暗紫有块症状。桂枝茯苓丸由桂枝、茯苓等组成，可缓解小腹刺痛。少腹逐瘀汤对寒凝血瘀引起的经期腹痛有效。使用期间需观察出血量，经期量多者慎用。配合艾灸关元穴可增强疗效。
二、软坚散结
海藻玉壶汤含海藻、昆布等软坚药物，适用于痰湿型肌瘤伴白带量多。鳖甲煎丸能消散癥瘕，对质地较硬肌瘤有效。夏枯草膏可缩小肌瘤体积，需连续服用3个月经周期。此类方剂多含矿物质药材，长期服用需监测甲状腺功能。建议搭配陈皮、砂仁等理气药增强吸收。
三、调理气血
归脾汤适合气血两虚型患者，可改善经量过多导致的乏力。八珍汤能双向调节月经，对经期紊乱有效。乌鸡白凤丸含人参、当归等，可提升血红蛋白水平。服用期间忌食生冷，建议晨起空腹温服。可配合八段锦等柔和运动促进气血运行。
四、疏肝健脾
逍遥散加减治疗肝郁脾虚型肌瘤，能缓解乳房胀痛症状。柴胡疏肝散对情绪波动诱发的肌瘤增长有效。参苓白术散改善脾虚湿盛型患者的便溏问题。此类方剂建议餐后服用，服用期间保持情绪舒畅。可配合玫瑰花、佛手等代茶饮辅助调理。
五、补肾固本
左归丸适用于肾阴虚型肌瘤伴腰膝酸软。右归丸对肾阳虚引起的畏寒肢冷有效。龟鹿二仙胶可调节内分泌，延缓肌瘤生长。补肾类药物宜晚间服用，忌与浓茶同服。建议搭配黑芝麻、核桃等食疗，经期暂停使用。
中药调理需持续3-6个月经周期，每月复查肌瘤大小变化。治疗期间保持规律作息，避免熬夜及辛辣刺激饮食。适量进行太极拳、散步等低强度运动，避免剧烈运动导致出血。定期妇科超声监测肌瘤动态，如出现经血过多、剧烈腹痛等急症表现应立即就医。合并贫血患者可适当增加动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入。
