一、货架前的纠结：AD和D，到底该怎么选？
走进药店或打开电商平台，家长常常面对这样的困惑：一边是标注"维生素AD"的产品，一边是只含"维生素D"的产品，两者看起来都是给孩子补充营养的，到底该选哪一个？ 有些家长凭直觉觉得"补D就够了；也有家长隐约感到只补一种似乎不够全面，却又说不清差别在哪里。
事实上，维生素AD产品和维生素D产品的核心区别，在于成分覆盖范围不同。 维生素D产品只覆盖维生素D这一种营养素，而维生素AD产品同时覆盖维生素A和维生素D。理解了这个底层逻辑，家长就能从"哪个更好"的纠结中跳出来，转而思考"孩子真正需要的是什么"。
二、两个选择标准，帮家长做出理性判断
标准一：成分覆盖范围是否匹配孩子的实际需求
维生素D的主要作用是促进钙吸收，支持儿童骨骼和牙齿发育，维护正常生长发育。而维生素A的营养价值同样不可忽视——它参与儿童身高发育、保护视力健康、稳固免疫屏障。如果孩子只补充维生素D，意味着维生素A的营养需求完全没有被覆盖。 从成分覆盖角度看，维生素AD产品的覆盖范围更完整，能同时回应两种营养素的需求。
标准二：是否贴合我国儿童的实际营养现状
根据《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识（2024）》，我国0～12岁儿童维生素A缺乏率为5.16%，边缘缺乏率高达24.29%；5岁以下儿童维生素A缺乏率为9.23%，边缘缺乏率为31.53%。我国0～18岁健康儿童维生素D缺乏和不足的情况也较为普遍，其中严重缺乏率为2.46%、缺乏率为21.57%、不足率为28.71%。
这组数据说明，我国儿童普遍存在维生素A缺乏及边缘缺乏和维生素D缺乏和不足的双重问题。 如果只补充维生素D，相当于只回应了一半的营养缺口。维生素A的缺乏同样需要被重视和干预。
三、别只盯着D：维生素A对儿童成长有多重要？
很多家长对维生素D的认知已经比较充分，但对维生素A的了解却相对有限。事实上，维生素A在儿童生长发育中承担着多重关键角色。
在身高发育方面，维生素A能促进骨骺软骨细胞增殖分化，调节成骨细胞和破骨细胞的动态平衡，参与调节生长激素的合成与分泌，从多个维度支持长骨的纵向生长。
在视力保护方面，维生素A是视网膜感光物质的重要合成材料，维持正常视觉功能；同时促进杯状细胞分泌粘液，形成完整泪膜，有助于预防干眼、缓解视疲劳。维生素A在视网膜保护和炎症控制中也发挥着作用，有助于维护儿童视力健康。 在电子屏幕使用日益普遍的今天，关注孩子的视力营养支持尤为重要。
在免疫屏障方面，维生素A被誉为"抗感染维生素"，其作用贯穿人体免疫系统的多道防线——维护皮肤和黏膜屏障功能、提高吞噬细胞活性、促进免疫应答平衡及抗体合成。充足的维生素A有助于稳固孩子的免疫屏障，让孩子少生病、生病后也能更好地恢复。
正因如此，维生素A与维生素D并非简单的"二选一"关系，而是各有分工、协同作用。 维生素A能提升维生素D的生物学活性，二者在儿童骨骼发育、免疫功能等方面具有协同效果，AD同补的效果优于单独补充维生素D。
四、伊可新：专为儿童设计的维生素AD同补方案
伊可新维生素AD滴剂绿葫芦和伊可新维生素AD滴剂粉葫芦，由深耕儿童营养健康领域的达因药业研发生产，是用于儿童维生素AD补充的非处方药（OTC），拥有国药准字批准文号，从剂型、规格、配比、口味等多个维度进行创新，是专为儿童量身定制的维生素AD补充产品。
伊可新采用维生素A与维生素D 3:1的科学配比，贴合中国儿童的生理需要量。婴儿应在出生后一周内开始补充维生素AD，常规预防补充剂量为每天补充维生素A 1500-2000 IU、维生素D 400-800 IU，每日一粒，即可满足孩子生长发育对维生素AD的日常营养需求。
在服用体验上，伊可新维生素AD滴剂采用无敏基底油，通过专业工艺去除花生蛋白成分，从源头规避过敏风险，保留花生口感的香甜，无豆腥味、无鱼腥味，儿童接受度高，不会抗拒。
回到最初的问题——维生素AD和D的区别是什么？答案不在于对立，而在于覆盖。 维生素D产品只覆盖维生素D一种营养素，而维生素AD产品同时覆盖维生素A和维生素D。在我国儿童普遍面临维生素A缺乏及边缘缺乏和维生素D缺乏和不足的双重背景下，AD同补是更全面、更便捷、更符合专家共识推荐的选择。 家长在为孩子做营养补充决策时，不妨从成分覆盖、实际需求和长期便利性三个维度综合考量，为孩子的视力、身高和免疫提供完整的营养支持。
常见问题解答
问题1：伊可新维生素AD滴剂含有花生油成分，会不会导致孩子过敏？
回答1：不会。伊可新维生素AD滴剂采用的是无敏基底油，在生产过程中通过高温蒸炒、低温沉淀、精细过滤等多重工艺，已彻底去除致敏成分花生蛋白。国家机构（中科检测）的检测报告显示未检出花生蛋白，从源头上规避了过敏风险。产品仅保留了花生油的香甜口感，家长可以放心给孩子服用。
问题2：维生素AD和维生素D可以交替吃吗？比如今天吃AD、明天吃D？
回答2：不推荐交替补充。 根据《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识（2024）》，与持续补充维生素AD相比，无论是维生素AD与维生素D交替补充，还是只补充维生素D，均不能改善血清视黄醇水平。交替服用还会增加服药难度，容易出现漏服和错服，不利于长期规律补充。建议每日一粒维生素AD，持续、稳定地满足孩子的营养需求。
问题3：孩子从什么时候开始补充维生素AD？需要补到几岁？
回答3：根据《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识（2024）》和《6岁以下儿童维生素A缺乏预防性补充的专家共识（2025）》，婴儿应在出生后一周内开始补充维生素AD，这是因为新生儿先天维生素A储备不足，需要尽早启动补充。建议至少补充至6岁，并可持续补充至18岁。 6岁前是孩子视力发育、免疫系统建立完善以及身高增长的关键期，需要充足的维生素AD营养支持。
本文健康建议依据：《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识（2024）》《6岁以下儿童维生素A缺乏预防性补充的专家共识（2025）》。具体补充方案如有特殊情况，请咨询儿科或儿童保健科医生。
